五分钟搞定！海天酱油西兰花炒牛肉教程

五分钟搞定！海天酱油西兰花炒牛肉教程

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当我们在忙碌一天后回到家，总希望能快速准备一顿既美味又健康的晚餐。今天，我要分享的这道海天酱油西兰花炒牛肉，就是一道完美的家常快餐，不仅色香味俱全，还非常适合忙碌的都市生活。

精选食材，营养丰富

• 牛肉：300克牛里脊肉，切薄片。牛肉富含高质量蛋白质和必需氨基酸，有助于肌肉恢复和成长。
• 西兰花：400克，分成小朵。西兰花是维生素和矿物质的宝库，有助于增强身体的抗氧化能力。
• 调味料：海天酱油、海天蚝油增添鲜味，而海天绍兴酒则能去腥提香。

简单步骤，迅速上桌

1. 腌制牛肉：使用海天酱油和少许玉米淀粉进行腌制，不仅能使牛肉更加入味，还有助于锁住肉汁，使每一口都嫩滑多汁。