健康小知识：湿疹发病是因为皮肤太“湿”还是太“干”呢？

健康小知识：湿疹发病是因为皮肤太“湿”还是太“干”呢？

引用

网易

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https://www.163.com/dy/article/JITU0AR30543299B.html

湿疹，这个常见皮肤病的名字常常让人产生误解。很多人以为湿疹是由于皮肤过于潮湿导致，但事实恰恰相反。本文将为您揭示湿疹的真正成因，并提供全面的预防和治疗建议。

很多人看到“湿疹”这两个字，顾名思义，会认为是皮肤太湿导致的。其实这是一个误区，湿疹的发病原因恰恰相反，是皮肤太干燥引起的。接下来，我们将深入探讨湿疹的成因、症状、以及如何预防和治疗。

湿疹并非真的“湿”

湿疹，也称为特应性皮炎，是一种慢性炎症性皮肤病，其特征是皮肤干燥、瘙痒、红肿和出现皮疹。虽然名字里带个“湿”字，但它并非由皮肤潮湿引起，反而是皮肤屏障功能受损，导致皮肤水分流失，过度干燥引起的。这种干燥会加剧皮肤的炎症反应，形成恶性循环，使湿疹反复发作。

皮肤干燥如何导致湿疹?

健康的皮肤表面有一层皮脂膜，它像一道天然屏障，能够锁住水分，防止外界刺激物和过敏原的侵入。当皮肤过度干燥时，这层保护膜就会受损，皮肤的屏障功能下降，水分更容易流失，外界刺激物和过敏原更容易进入皮肤，引发炎症反应，最终导致湿疹的发生。

湿疹的常见症状

湿疹的症状因人而异，也因疾病的严重程度而不同。常见的症状包括：

• 剧烈瘙痒：这是湿疹最主要的症状，瘙痒程度可以从轻微到剧烈，甚至影响睡眠和日常生活。
• 皮肤干燥：皮肤摸起来粗糙、脱屑，甚至出现裂纹。
• 红斑：皮肤出现红肿的斑块，边界不清。
• 丘疹和水疱：在红斑的基础上，可能会出现一些小丘疹或水疱，破裂后会渗出液体。
• 皮肤增厚和粗糙：长期反复发作的湿疹，会导致皮肤增厚、粗糙，甚至出现色素沉着。

湿疹的诱发因素

除了皮肤干燥之外，还有许多因素可以诱发或加重湿疹，包括：

• 遗传因素：家族中有过敏性疾病史的人更容易患湿疹。
• 环境因素：气候干燥、接触刺激性物质(如肥皂、洗涤剂、化妆品等)、花粉、尘螨等过敏原都可能诱发湿疹。
• 食物过敏：某些食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜等，也可能引发湿疹。
• 精神压力：情绪紧张、焦虑等精神因素也可能加重湿疹的症状。

湿疹的预防和治疗

预防和治疗湿疹的关键在于保持皮肤湿润，修复皮肤屏障功能，避免接触诱发因素。以下是一些建议：

• 保湿：使用温和的保湿霜，每天多次涂抹，尤其是在洗澡后。选择不含香料和色素的保湿霜，以减少刺激。
• 避免刺激：避免使用刺激性肥皂、洗涤剂和化妆品。穿宽松、透气的棉质衣物，避免摩擦皮肤。
• 控制环境：保持室内空气湿润，避免接触过敏原，如尘螨、花粉等。
• 药物治疗：医生可能会根据湿疹的严重程度，开具一些外用药物，如糖皮质激素软膏、钙调神经磷酸酶抑制剂等。对于严重的湿疹，可能需要口服药物治疗。
• 寻求专业帮助：如果湿疹症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求皮肤科医生的帮助。

总结

湿疹并非因为皮肤太湿，而是因为皮肤太干燥。了解湿疹的真正成因，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。保持皮肤湿润，避免接触刺激物和过敏原，是预防和治疗湿疹的关键。如果出现湿疹症状，应及时就医，寻求专业帮助。