高血压患者饮酒需要限量吗？医生的专业解答来了

高血压患者饮酒需要限量吗？医生的专业解答来了

陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析：高血压患者饮酒需要严格限量，因为过量饮酒会显著增加血压水平和心血管疾病的风险。适度饮酒可能对部分人群有潜在益处，但对于高血压患者，控制饮酒尤为重要。

1.研究表明，长期饮酒能导致血压升高，每天摄入酒精超过30克的人患高血压的风险更高。高血压患者应尽量限制每日酒精摄入量。

2.酒精可通过多种机制影响血压，包括刺激交感神经系统、改变内分泌激素以及增加心脏输出量等，这些都会导致血压升高。控制饮酒有助于降低这些效应。

3.一项研究指出，高血压患者每周饮酒量不应超过10-14单位。以啤酒为例，一单位约等于半品脱（284毫升）；以葡萄酒为例，一小杯（125毫升）约等于1.5单位。

4.饮酒还可能与降压药物相互作用，影响药效，甚至引发不良反应。遵循医嘱和限量饮酒对高血压管理十分重要。

高血压患者应严格控制饮酒量，以减少对健康的不利影响。合理的生活方式调整包括限酒，有助于更好地控制血压，预防并发症的发生。