快速缓解发烧头痛的6个方法

快速缓解发烧头痛的6个方法

引用

39健康网

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http://jbk.39.net/tfb/240322/w3nssmg.html

发烧头痛是常见的症状，特别是在季节交替时。本文将为您介绍6种缓解方法，包括物理治疗和药物治疗，帮助您在出现这些症状时能够及时应对。

临床上没有明确表示快速缓解发烧、头痛的6个方法，发烧一般是指发热。当患者出现发热时，并且伴有头痛症状，可以通过物理治疗或者药物治疗的方法进行处理，如使用退热贴、冰敷等物理降温措施，以及温水擦拭、冷敷等物理降温方式，或遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。

物理治疗

1. 使用退热贴：如果体温在38℃以下，可以先通过物理降温的方式帮助降低体温，常用的有退热贴，将退热贴直接贴于额头，可起到一定的降温作用，从而辅助缓解发热、头痛的症状。

2. 冰敷：对于体温较高的人群，还可以用毛巾包裹住冰块或冰袋放在头部，达到降温的效果，也可以一定程度上减轻头痛的情况。

物理降温

1. 温水擦拭：通常可以用毛巾沾取温热水后，擦拭患者的腋窝、腹股沟、前胸、后背等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走体内多余的热量，以达到降温的作用，同时利用反复擦拭也可促进机体散热，进而改善因发热引起的头痛现象。

2. 冷敷：若家中有条件，还可考虑采用局部冷敷的方法来帮助降温，比如使用湿毛巾放到冰箱内冷冻一段时间后取出外敷于额头，能够帮助收缩毛细血管，减少血液流通带来的血流冲击，进而有助于改善头痛的现象。

药物治疗

1. 非甾体抗炎药：常见包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，此类药物具有解热镇痛的功效，服用后可在短时间内有效抑制前列腺素合成和释放，从而发挥较好的止痛效果，同时还可促使体温下降，因此可以帮助缓解发热、头痛的症状。

建议存在上述情况的人群根据自身具体情况进行选择性治疗，若不适感持续不能得到较好地缓解，则需要及时到医院就诊并完善相关检查，例如CT、血常规等，然后由医生判断病情并给予针对性治疗。