调和肝脾第一方——逍遥散

调和肝脾第一方——逍遥散

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逍遥散是中医经典方剂之一，由八味中药材组成，具有调和肝脾、疏肝解郁的功效。现代女性由于生活压力大、作息不规律，容易出现肝气郁结的症状，如月经不调、乳房胀痛等，逍遥散对此类症状有显著的调理作用。

组成

逍遥散由以下八味中药材组成：

• 炙甘草
• 当归
• 茯苓
• 白芍
• 白术
• 柴胡
• 生姜
• 薄荷

方歌

逍遥散用当归芍，柴苓术草加姜薄，
散郁除蒸功最奇，调经八味丹栀着。

用法

将上述药材研磨成粗末，每次取二钱（约6克），加入一大盏水，同时放入烧生姜一块切破、薄荷少许，同煎至七分，去渣后热服，不拘时间。现代用法为：加生姜3片，薄荷6克，水煎服；或制成丸剂，每次服用6～9克，每日两次。

逍遥散具有疏肝解郁、健脾和胃的功效，适用于肝郁脾虚所致的胸胁胀痛、月经不调、乳房胀痛等症状。同时，逍遥散也可用于调理情绪，缓解因压力过大、情绪波动引起的不适。