医生解答：腹泻时如何正确处理

医生解答：腹泻时如何正确处理

腹泻是常见的消化系统症状，尤其在季节交替或饮食不当的情况下更容易发生。正确处理腹泻不仅能缓解不适，还能预防脱水等严重并发症。东南大学附属中大医院消化内科副主任医师刘娟就腹泻的处理方法给出了专业建议。

补充液体

腹泻会导致体内大量水分和电解质的丢失。建议饮用口服补液盐，这是一种含有适量糖和盐的溶液，可以有效补充身体的水分和电解质。另外，也可以饮用淡盐水、清汤或稀释的果汁，但应避免酒精、咖啡因和含糖过高的饮料。

饮食调整

在症状缓解之前，宜选择易消化的食品。推荐食用白米粥、面条、烤吐司、香蕉和苹果酱等，这些食物对肠胃刺激小且容易消化吸收。而油腻、辛辣、乳制品及高纤维食物可能加重症状，应暂时避免。

观察病情

一般情况下，轻度腹泻可在24至48小时内自行缓解。如果腹泻持续超过两天、出现严重脱水迹象（如极度口渴、尿量减少）、发热或便血等情况，应及时就医，以排除潜在的严重问题。

避免自用抗生素

大多数腹泻是由病毒引起的，使用抗生素无效且可能导致耐药性。在没有医生指导的情况下不应擅自服用抗生素。

通过上述方法，可以有效地缓解腹泻症状并预防脱水。如有疑虑，建议咨询专业医疗人员获取进一步指导。

本文原文来自 pingguolv.com