头晕的非药物疗法：前庭康复训练（上）

头晕的非药物疗法：前庭康复训练（上）

头晕是临床上常见的症状之一，不仅影响患者的生活质量，还可能带来安全隐患。前庭康复训练作为一种特殊的非药物疗法，通过针对性的康复训练，旨在提高患者的平衡协调能力。本文将为您详细介绍前庭康复训练的相关内容。

前庭康复训练是一种特殊的非药物疗法，是针对头晕、眩晕或姿势平衡障碍等前庭功能异常患者进行的以康复训练为主的治疗，旨在提高其前庭觉、视觉和本体觉对平衡的协调控制能力，是头晕患者治疗及康复方案中非常重要的部分。如果您长期受慢性头晕困扰，前庭康复训练也有助于改善症状，提高生活质量。

哪些头晕患者适合做前庭康复训练

• 单侧或双侧前庭功能损害
• 良性阵发性位置性眩晕
• 持续性姿势性知觉性眩晕
• 视觉性眩晕
• 运动病，如晕车、晕船。

前庭康复注意事项

• 尽早开始治疗可以更有效地改善前庭疾病患者预后。
• 循序渐进，初始训练时间可以较短，然后逐步延长训练时间。
• 鼓励头部运动，前庭功能异常患者会因为担心活动加重头晕、不稳症状而不敢活动头部，但事实上，主动、积极的头部运动更有助于改善运动诱发的头晕症状。
• 为了达到康复效果，需要维持一定程度的前庭张力（有轻度晕的感觉），要求患者逐步提高头部运动速度，并逐渐适应。
• 前庭康复训练效果需要一定的时间，切勿因为症状未能迅速缓解而中止训练，应坚持练习，并逐渐增加练习时间、练习速度和难度。
• 头晕往往突然发作，可能引起跌倒、摔伤，所以，日常生活中请提高自我保护意识，若出现突发头晕，应立即倚靠离自己最近的物体或就地而坐，严重时应马上躺下并向他人求助，以防磕碰摔伤，这在老年患者中尤其重要。
• 治疗期间，如果出现症状加重或其他新发不适等，请尽快就诊，以免延误病情。