寿命长短，心跳知道？200万人研究发现：心跳快慢与寿命长短相关

寿命长短，心跳知道？200万人研究发现：心跳快慢与寿命长短相关

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“心跳是有总数的，谁先跳完谁先走”，这个说法你听过吗？事实上，自然界中许多长寿的动物心跳都很慢，就像乌龟，每分钟心跳只有6分钟，寿命却长达177年。那对于人类来说，心跳快慢又与寿命有什么关系呢？多少下才为好呢？

心脏在跳动是生命的象征，作为身体的泵血中枢，为全身提供营养物质并带走代谢废物。但有些人心脏跳得快，有些跳得慢，那怎样的心跳才最健康最长寿呢？

通常静息状态下，60~100 次/分钟都属于正常范围。但在这个范围内，心率低些会更好。

我国台湾卫生研究院温启邦教授从1994年开始，通过对收集的200万次健康体检资料研究发现，在每分钟60次—70次的阶段中，心率每增加一次，预期寿命就可能缩短4个月左右。