诺如病毒进入高发期，酒精消毒对它无效！医生提醒：做好预防是关键

诺如病毒进入高发期，酒精消毒对它无效！医生提醒：做好预防是关键

引用

丁香园

1.

https://y.dxy.cn/hospital/12494/975422.html

近期，诺如病毒再次进入高发期，相关话题频繁登上热搜。这种传染力极强的病毒，不仅会引起上吐下泻，还特别容易在人群密集的场所传播。那么，诺如病毒究竟是什么？它有哪些特点？我们又该如何预防呢？本文将为您详细解答。

诺如病毒：传染力极强的“隐形杀手”

诺如病毒是一种传染力极强、传播能力快速的病毒，主要会引起急性胃肠炎。任何年龄段的人都可能被感染，其中儿童多以呕吐为主，成人则是腹泻居多。

诺如病毒的“战斗力”有多强？

• 传染力极强：极少量就能感染人，通常少到10个病毒粒子就可以传染。而一个人感染后，一次能排出数十亿个病毒！
• 不挑年龄：各年龄段的人都容易感染，尤其爱攻击免疫力较弱的幼童、老人。
• 群发攻击：一人中招全家遭殃，多为集体发病，像学校等人群密集的地方尤其容易群发。

感染途径多样

• 吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水
• 触摸被诺如病毒污染的物体后不洗净双手就吃东西
• 接触过诺如病毒感染患者
• 和患者同处一个不通风的室内，吸入被污染的空气（粪便或呕吐物产生的气溶胶）

“抵抗力”强

诺如病毒对恶劣环境的抵抗力很强，能耐低温、耐酸，不容易杀灭。关键还是亲水性病毒，75%的酒精不能将其杀灭。

如何快速识别诺如病毒感染？

诺如病毒常被误以为是“食物中毒”或“胃肠型感冒”。但仔细对比，诺如的病症还是很不一样的！

• 突发呕吐：诺如病毒，它会让孩子在毫无征兆的情况下出现呕吐，且呕吐频繁，吃啥吐啥。
• 反复腹痛：它导致的腹痛一般不剧烈，烦就烦在缓解不久又会开始疼，循环反复。
• 腹泻：诺如病毒与一般病毒性腹泻相似，多为水样便、蛋花汤样便或稀烂便，几乎不含粘液便或血便。

有些家长看完后可能更犯愁了：这症状怎么看着跟隔壁XBB很像？咱们家长能看到的诺如和XBB的区别，主要有2个：

• 发烧程度不同：诺如一般低烧，XBB是高烧；
• 病程不同：诺如患者病程短，一般1～3天可痊愈，XBB患者可能要7～10天，伴有咽痛、流涕等上呼吸道症状，且可能有“后遗症”。

感染后如何处理？

诺如病毒目前没有特效药，也没有疫苗可以预防。它是一种自限性疾病，感染后应当采取对症治疗或支持治疗：

• 发烧——可用对乙酰氨基酚或布洛芬
• 恶心、呕吐——轻中度的无需药物治疗，严重的在医生指导下使用止吐药
• 腹泻——首选口服补盐液预防脱水，严重时可能需要输液
• 切忌自行滥用抗生素，以免扰乱肠道菌群，加重腹泻。

护理得当的话，一般2-3天内就会自愈，但仍要居家隔离至症状消失后72小时。

如何预防诺如病毒感染？

诺如病毒号称病毒界的“百变星君”，一生可感染多次，就算你这次感染过了，下一次它变个身再来袭击，你还是会中招。正因为诺如病毒很容易变异，暂时没有能对抗它的疫苗给到我们免疫。不过，没有疫苗不代表防不住它，只要我们做到以下几点，还是可以将诺如病毒拒之门外：

• 勤洗手：保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施。尤其饭前便后，要记得用肥皂和流动水采用六步洗手法清洗双手。
• 注意饮食卫生：不喝生水，饮用开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净擦干。食物必须加热至熟透后再吃。在超过80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。
• 加强通风：经常开窗通风，保持室内空气流通。
• 避免与患者亲密接触：提醒孩子，身边如有人呕吐，不要靠近，及时离开现场，减少感染诺如病毒的可能。
• 做好消毒工作：对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应带塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。

总之，现在正是诺如病毒高发期，大家千万不要大意，给自己和家人提前做好预防，远离感染！

本文原文来自丁香园