宣化上人：若生出一种憍慢心，应该把憍慢的思想去了它。为什么呢？

宣化上人：若生出一种憍慢心，应该把憍慢的思想去了它。为什么呢？

在佛教教义中，贡高我慢被视为修行的一大障碍。如何对治这种障碍？宣化上人在《佛遗教经浅释》中为我们提供了深刻的见解。

“汝等比丘。当自摩头。已舍饰好。着坏色衣。执持应器。以乞自活。自见如是。若起憍慢。当疾灭之。增长憍慢。尚非世俗白衣所宜。何况出家入道之人。为解脱故。自降其身。而行乞耶。”

这是《佛遗教经》中的一段话，宣化上人对此进行了详细的解释。他认为，对于容易犯贡高我慢毛病的人来说，最好的对治方法就是修谦下，保持谦虚和蔼的心。

具体来说，宣化上人建议出家人每天三摩其头，提醒自己已经舍弃了世俗的装饰，穿着坏色衣，执持应量器，以乞食为生。这种生活状态本身就是对贡高我慢的最好对治。即使是在家人，也应该时常摩头自省，保持谦虚的心态。

宣化上人强调，不仅是出家人，即使是世俗的白衣之人，也不应该有贡高我慢的思想。想要修行得道的人更应该去除这种骄傲自大的心态。只有通过降低自己的身分，保持谦虚和蔼的心，才能真正走上解脱之道。

这段教诲不仅适用于佛教徒，对于普通人来说，也是一个很好的提醒。在日常生活中，我们常常会因为一些成就或优势而产生贡高我慢的心态，这往往会成为我们进一步成长和发展的障碍。通过学习佛教的教义，我们可以更好地认识到谦虚的重要性，学会保持一颗谦逊的心，从而在人生的道路上走得更远。