手部关节炎的治疗方法全解析

手部关节炎的治疗方法全解析

手部关节炎是一种常见的关节疾病，其治疗方法多样，包括药物治疗、物理疗法、生活方式调整等。江苏省中西医结合医院风湿免疫科的杨宁主任医师对此进行了专业解答。

药物治疗

非甾体抗炎药可以缓解疼痛与炎症，常见的有布洛芬和双氯芬酸。对于中重度疼痛或伴有明显炎症反应，可局部注射糖皮质激素，如曲安奈德。改善病情的抗风湿药物适用于类风湿性关节炎引起的手部症状，常见药物包括甲氨蝶呤和来氟米特。

物理疗法

热敷或冷敷可缓解炎症和僵硬，每次持续10至20分钟，每天1至2次。手指和手腕的拉伸及力量训练有助于维持关节活动度，需由专业人员指导以确保动作正确。

辅助装置

支具可以固定受影响的关节，减少负荷并防止进一步损伤。特殊设计的握力器或辅助工具有助于完成日常活动，同时减轻关节负担。

手术治疗

当保守治疗无效，且关节畸形或功能障碍严重时，可以考虑手术，包括关节融合术或人工关节置换术。

生活方式调整

控制体重可减少关节负荷。避免反复的关节劳损活动，例如长期搬运重物或过度使用键盘。饮食方面建议补充富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼，有助于降低炎性反应。

手部关节炎需要长期管理，早期诊断与干预对延缓疾病进展至关重要。