尺神经损伤按摩哪里 按摩四个部位改善尺神经损伤

尺神经损伤按摩哪里 按摩四个部位改善尺神经损伤

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尺神经损伤包括急性损伤和慢性损伤，它属于一种创伤性疾病，自然在短时间内无法快速恢复。在做保守治疗和手术治疗的同时，还可以采用按摩的方法去促进神经功能的恢复，但很多人可能对于按摩尺神经的方法不是特别清楚，下面就这个问题给大家做详细的介绍。

第一、尺神经损伤可以按摩阳谷穴

阳谷穴位于腕背横纹尺侧端，适当的对这个穴位进行按摩，能够明显的缓解疼痛，一般建议按摩5~10分钟。此外用自己的手掌对损伤的部位按揉，也可以起到促进血液循环和止痛的作用，只是在操作的过程中要注意力气不要过大，以免对局部造成损伤。

第二、合谷穴位于虎口

经常按摩，具有止痛和缓解痉挛的功效。故而也比较适合尺神经损伤的患者。建议在按摩时要朝着小指的方向用力，这样才会提高治疗效果。其次，尺神经损伤的患者还可以按摩三里穴，具体的操作方法为把手臂伸直放在桌子上，使肌肉保持放松的状态，再由外向内按摩到肘部，最后用食指和中指按揉手肘内侧的三里穴即可。

第三、按摩曲池穴的方法和三里穴一样

都是要将手臂平放在桌子上，用食指和中指并拢放在穴位，适当的力度打圈按揉。

第四、尺神经损伤后直接按摩手臂也能够起到一定的效果

只是要注意必须要在伤口愈合之后再开始按摩，以免局部受到刺激引发再次出血。

上面介绍的这些都是尺神经损伤后可以按摩的部位，大不妨可以试一试。通常这些方法只能够起到辅助的效果，并不能从根本上帮助完全恢复功能，所以不能光依赖于按摩，必需要同时配合正规的治疗，才能够达到理想的治疗效果。

本文原文来自120ask.com