揭秘炼丹的神秘过程，神秘的道家炼丹术之外丹术！

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道家炼丹术是中国传统文化中一个神秘而独特的领域，其中的外丹术更是充满了传奇色彩。本文将为您揭秘外丹术的神秘过程，带您领略这一古老技艺的魅力。

外丹是指用炉鼎烧炼丹砂等矿石药物而成，人服用之后可以“长生不死”的丹药；内丹是指以身体为炉灶，以“精、气、神”为药物，在体内结成金丹，丹成则人可以成仙。

外丹术出现应该要早于内丹术。

因为内丹是相对于外丹而言的，而内丹的术语、理论很多都来源于外丹术。

一、何为外丹术

从历史起源上说，内、外丹起源都比较早。

中国的炼丹术已有两千多年的历史。

据《史记·封禅书》记载：少君（即著名方士李少君）言上（指汉武帝）曰：祠灶则致物，致物而丹砂可化为黄金，黄金成，以为饮食器，则益寿，益寿而海中蓬莱仙者乃可见……于是天子始亲祠灶，遣方士入海，求蓬莱安期生之属，而事化丹砂诸药齐为黄金类。