耳朵里像有东西一动就响怎么办？原因分析与预防建议

耳朵里像有东西一动就响怎么办？原因分析与预防建议

耳朵里像有东西一动就响在医学上称为耳内异物感或耳鸣，是一种较为常见的耳部症状。其常见原因是耵聍栓塞、外耳道异物、中耳疾病等，需要根据原因采取相应的措施。

耳朵里像有东西一动就响的原因

1. 耵聍栓塞

当耵聍分泌过多或排出受阻时，就会在耳道内堆积，形成耵聍栓塞。耵聍栓塞会随着头部运动或咀嚼等动作在耳道内移动，刺激鼓膜，从而产生响声。例如，有些人外耳道比较狭窄或者弯曲，耵聍不容易自行排出，就容易堆积形成栓塞。另外，如果经常用棉签等工具掏耳朵，可能会将耵聍推往耳道深处，增加耵聍栓塞的风险。对于耵聭栓塞，会根据栓塞的程度选择合适的处理方法，如使用耵聍钩直接取出，或者先使用滴耳剂软化耵聍后再冲洗外耳道。

2. 外耳道异物

一些小的异物，如小飞虫、头发丝、小颗粒灰尘等进入外耳道后，会在耳道内活动，触碰到鼓膜或耳道壁，引起耳朵里有东西一动就响的感觉。尤其是在夏季，小飞虫容易误飞入外耳道。儿童由于好奇心强，也可能将小物件塞入耳朵而不自知。此时需及时前往医院，由专业医生使用耳内镜等工具将异物夹出。

3. 中耳疾病

中耳炎时，中耳腔积液或积脓，会影响声音传导，并且在头部活动时，积液或脓液的流动会产生声响。另外，中耳的胆脂瘤也可能导致类似症状，胆脂瘤会破坏中耳的骨质结构，产生一些碎屑或分泌物，在耳内活动时发出响声。对于中耳疾病，则需要根据具体病情进行相应治疗，如分泌性中耳炎可能需要使用抗生素、糖皮质激素以及改善咽鼓管功能的药物，必要时进行鼓膜穿刺抽液；中耳胆脂瘤一般需要手术治疗。

如果出现耳朵里像有东西一动就响的症状，且持续不缓解，应及时就诊进行耳部的体格检查，使用耳镜观察外耳道内是否有耵聍栓塞、异物等情况。

耳朵里像有东西一动就响的注意事项

• 注意保持外耳道清洁，但不要过度清洁。避免频繁用棉签、挖耳勺等工具掏耳朵，因为这样可能会损伤外耳道皮肤，破坏耳道的自然防御机制，增加感染和耵聍栓塞的风险。如果感觉外耳道有耵聍堆积，可以用湿毛巾轻轻擦拭外耳道口，但不要深入耳道内部。
• 避免长时间处于高分贝环境中，如工厂车间、建筑工地等，如果因工作需要必须在这样的环境中，要佩戴耳塞或耳罩等防护用品，保护听力。在乘坐飞机、潜水等气压变化较大的活动时，可通过咀嚼口香糖、做吞咽动作等方式，平衡中耳与外界的气压，减少中耳疾病的发生风险。