风寒感冒具有传染性，这些预防措施要记牢

风寒感冒具有传染性，这些预防措施要记牢

风寒感冒是一种常见的呼吸道疾病，很多人关心它是否具有传染性。对此，南京市第一医院中医针灸科副主任医师徐炳国给出了专业解答。

病因与传播途径

风寒感冒主要由病毒引起，尤其是鼻病毒和冠状病毒。这些病毒通过感染上呼吸道粘膜导致疾病。传播途径主要包括：

• 飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫进入空气，其他人吸入后可能被感染。
• 接触传播：接触被污染的物品如门把手、手机等，再触摸口、鼻或眼睛也可能导致病毒传播。

高危人群与潜伏期

• 高危人群：免疫力低下的人群，如老人、儿童和患有慢性疾病的人更容易感染风寒感冒。秋冬季节气温下降，寒冷干燥的环境也有利于病毒的生存和传播，使得人们更易受感染。
• 潜伏期：风寒感冒的潜伏期一般为1至3天，在此期间患者已具有传染性，即使尚未出现明显症状。

预防措施

为了有效预防风寒感冒，可以采取以下措施：

1. 勤洗手：使用肥皂和流动水彻底清洁双手，特别是在触摸公共物品后。
2. 避免触摸面部：尽量避免用手触摸口、鼻和眼睛，以减少病毒进入体内的机会。
3. 保持室内通风：定期开窗通风，保持空气流通。
4. 减少聚集：尽量减少在人多密集场所的停留时间。
5. 增强免疫力：保证充足的睡眠，保持均衡的饮食，适度运动，以增强身体抵抗力。

风寒感冒确实具有传染性，但通过采取适当的预防措施，可以有效降低感染风险。如果出现发热、咳嗽、咽痛等症状，应及时就医，并做好个人防护，避免传染给他人。