如何高效达成学习目标？这份学习计划制定攻略值得收藏 | 支招
如何高效达成学习目标？这份学习计划制定攻略值得收藏 | 支招
民小编说
实现长远的学习目标，绝非一日之功。一份清晰的学习计划是实现学习目标的蓝图。通过制定学习计划，可以明确学习目标和方向，并针对目标制定具体的行动方案，让学习更有方向性和针对性。一起来看这篇文章，为自己量身定做一份学习计划吧！——
学习计划既可以理解为学生根据个性化的学习目标制定的“学习流程图”，也可以理解为一张由时间轴贯穿的“任务清单”。学习计划的制定，能够让我们的目标更明确、实现路径更清晰、学习过程更高效。如何指导学生制定合理的学习计划，又如何保证计划落地落实呢？
“两句话”理解为何做学习计划
“凡事预则立，不预则废。”“预”，预先，指事先做好计划或准备，“立”，意味着成就。也就是说，做任何事，如果没有事先的计划和准备，将很难获得理想的结果。一份好的学习计划能够帮助学生锚定学习目标，在落实具体任务时合理安排时间、优化学习方法、提升学习效率，最终达到事半功倍的效果。
“无志之人常立志，有志之人立常志。”有远大抱负的人往往会设定一个长远目标并坚定地付诸行动直到实现目标，而缺乏远见的人做事常常缺乏坚定而明确的目标，行动时摇摆不定。其实，制定学习计划就是“立常志”的体现。要在确定目标的同时具象化落实路径，在落实过程中培养自主学习、时间管理和复盘反思等能力，为未来发展奠基。
“三张图”了解常见的学习计划
常见的学习计划包括以下三种类型：待办事项的盘点、课余时间的分配以及对学习重心的把握。下面分别提供三种计划表格的示例，学生可以根据自己的实际需求“量体裁衣”。
待办清单型
时间分配型
学科归类型
（上图均为本校学生制定的学习计划）
“三步走”制定有效的学习计划
第一步：评估学习状况，把目标定下来
在制定学习计划之前，老师可以先帮助学生分析自身学习现状，明晰各学科的优势和不足，引导学生将重点放在薄弱学科的短板上，再根据短板拟定学习目标，并划出空余时间，列出提升需求，制定长期、中期或短期计划。
例如，某学生语文学科相对薄弱，分析后发现阅读题的错误率较高，因此可以将“通过提升阅读题正确率整体提高语文成绩”作为近一阶段学习目标。提升阅读正确率需要坚持课外阅读，足够的量变才能引起质变，需要学生不断积累并逐步掌握方法迁移应用，所以可以据此制定至少以一个学期为周期的长期计划。
第二步：量化学习目标，把计划做出来
一份合理的学习计划区间应该是有长有短的。但无论长短，学习计划都应先拟定目标，再将目标进行拆解、量化、执行、评测、总结、优化。所以，可以将整个学期或学年的长期计划分解成具体到每周或每天的学习任务。可以通过“确定学习目标——梳理任务清单——确定时间周期——分解逐项落实——定期反思复盘”的思路把计划做出来。
例如，某学生想同步提高听力、口语、阅读和写作能力，整体提升英语成绩。那么，在设立一个学期“从A到A＋”的长期计划后，需要分解成以月为单位的中期目标，尽力做到每个月在听说读写方面都有明显提高，再细化为以周或日为单位的短期目标，比如每天做1篇听力练习、练习20分钟口语等具体任务上。为了确保计划的有效性，还要以日或周为单位对学习情况进行总结和复盘，便于及时调整计划。建议还需要在计划中预留一些弹性时间，以应对突发事件或临时安排。
第三步：监督计划实施，把习惯养出来
为了避免在实施计划的过程中产生偏差或做无用功，可以指导学生在每一项计划后加上“完成情况”一栏，在完成的事项后打勾。有条不紊地推进学习计划，也能帮助学生树立完成计划的自信心和成就感。还可以鼓励学生和家长共同建立监督、奖励机制，定期自查或接受父母检查计划执行情况，给予实时反馈，及时纠正偏差。根据学习计划按步骤落实学习任务，能帮助学生掌握良好的学习和生活节奏。长期坚持，可以养成自律的好习惯，学习效果自然也会得到提高。
（作者肖力系重庆科学城树人思贤小学校校长；操美林系重庆科学城树人思贤小学校语文教师）
文章作者｜肖力 操美林
封图来源｜“重庆科学城树人思贤小学校“微信公众号
微信编辑｜贾舒婷