秋季传染病多发？别怕，健康守护攻略来了！
秋季传染病多发？别怕，健康守护攻略来了！
秋季是传染病高发季节，特别是国庆期间人员流动频繁，增加了疾病传播的风险。本文将为您详细介绍几种常见的秋季传染病，包括登革热、手足口病、急性出血性结膜炎和流行性感冒的症状和预防措施，帮助您做好健康防护。
登革热
什么是登革热？
登革热是经伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬传播的急性传染病，主要由“病人→伊蚊→其他人”的途径传播，人与人之间一般不会直接传播疾病。
登革热有什么症状？
登革热的典型症状是高热、三痛、三红和皮疹。
- 高热（39℃以上）
- 三红（面红、颈红、胸红）
- 三痛（头痛、眼窝痛、关节肌肉痛）
- 皮疹（四肢躯干或头面部出现的点状出血疹）
登革热早期症状与流行性感冒相似，但比起流行性感冒，登革热发热更严重、症状更多，且无咳嗽、流涕等上呼吸道感染症状。
如何预防登革热？
返程时做好预防蚊虫叮咬的准备。如准备防蚊液、花露水、蚊香、电蚊拍、灭蚊灯、蚊帐、高效低毒灭蚊药等。出门穿着浅色长袖衣服及长裤。在外露的皮肤及衣服上可使用含有避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁、柠檬叶、桉叶油等成分的驱蚊产品。回家后发现有成蚊时，可使用杀虫气雾剂、蚊香、灭蚊片等卫生杀虫剂等灭蚊，也可使用电蚊拍击杀。
怀疑自己得了登革热怎么办？
如果出现高热（39℃以上）、三红（面红、颈红、胸红）、三痛（头痛、眼窝痛、关节肌肉痛）、皮疹（四肢躯干或头面部出现的点状出血疹）等症状，应暂缓上班/上学，尽快到就近的正规医疗机构就诊并告知医生近2周的旅居史，并向学校或工作单位报告。
手足口病
什么是手足口病？
手足口病是由多种肠道病毒引起的急性传染性疾病。5岁及以下儿童多见，主要通过密切接触传播。
手足口病有什么症状？
患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水疱，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水疱(多见于患者手指、手心和脚心的皮肤表面)，但不痒不痛。
如何预防手足口病？
做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。尽量少让幼儿到拥挤公共场所，减少被感染机会。注意幼儿的营养、休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。
急性出血性结膜炎
什么是急性出血性结膜炎？
急性出血性结膜炎，俗称红眼病，为我国法定丙类传染病。主要通过接触患者的眼部分泌物及泪液传染。
急性出血性结膜炎有什么症状？
红眼病起病急，刺激症状重。主要症状包括眼内有异物刺激感、眼红、眼部刺痛、畏光、眼部分泌物增多。发病开始时多为单眼，很快传染到另一眼，发病两周内传染性最强。红眼病为自限性疾病，自然病程一般为7—10天，预后良好，偶有出现神经系统并发症。
如何预防急性出血性结膜炎？
应注意个人卫生，尤其需注意保持手的清洁，不要用手揉擦眼睛。患者家庭成员、密切接触者，接触患者后用75%乙醇消毒双手。患者应自觉避免进入人群聚集场所，减少社交活动以避免扩大传播。
流行性感冒
什么是流行性感冒？
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过患者和病毒携带者打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。
流行性感冒有什么症状？
流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
如何预防流行性感冒？
（1）及时接种流感疫苗。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。像孩子、婴幼儿、老人等体质弱、抵抗力低或者有基础性疾病的人群更应该重点接种流感疫苗。
（2）提高个人防护意识。室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。