手臂有“结节”，或是身体这里出问题了
手臂有“结节”，或是身体这里出问题了
中医将甲亢、甲减、甲状腺肿大、甲状腺结节等疾病统称为“瘿”。古代治疗“瘿”时常用到一个特殊穴位——臂臑穴。这个穴位不仅具有通经活络、理气消痰等功效，还对甲状腺疾病有独特疗效。本文将详细介绍臂臑穴的定位方法、功效以及如何通过按摩该穴位来缓解甲状腺相关症状。
臂臑穴的定位
臂臑穴，又名头冲、颈冲，位于臂外侧，三角肌止点处。具体取穴方法如下：
- 屈肘90°，在肘部横纹末端找到曲池穴。
- 肩关节外展平举，在肩峰前下方凹陷处找到肩髃穴。
- 将曲池穴和肩髃穴连成一条直线，这条直线和三角肌前下缘交界处就是臂臑穴。
臂臑穴的功效
通经活络：臂臑穴属于手阳明大肠经，具有疏通经络、活络止痛的功效。通过按摩或针灸臂臑穴，可以促进经络的畅通，缓解因经络不通引起的各种疼痛。
理气消痰：臂臑穴还具有理气消痰的作用，对于因痰湿阻滞引起的各种症状，如胸闷、咳嗽、痰多等，有一定的缓解作用。
清热明目：臂臑穴能够清热明目，对于因肝火旺盛或湿热蕴结引起的眼睛干涩、疼痛、视物模糊等症状有一定的改善作用。
活血化瘀：通过刺激臂臑穴，可以促进血液循环，加速新陈代谢，从而起到活血化瘀的作用。这对于改善跌打损伤、肢体肿胀、疼痛等症状有一定的帮助。
免疫调节：针灸臂臑穴可以促进受损的免疫细胞修复，增强自身的抗病能力，有助于促进感染疾病的恢复。
臂臑穴对甲状腺的特殊效果
臂臑穴之所以能治疗甲状腺类疾病，主要有以下三个方面的原因：
手阳明大肠经经过甲状腺区域，“经脉所过，主治所及”。
手阳明大肠经对化痰、行气有独特功效，中医认为瘿瘤是痰气聚集所成，故刺激手阳明经上的臂臑穴可消瘿。
从解剖学角度，甲状腺病变时颈阔肌会变得拘急紧张，刺激臂臑穴可放松颈阔肌，从而缓解甲状腺肿胀或疼痛。
自我检测与治疗方法
大家可以试着在臂臑穴附近触摸，如果发现疼痛感或结节，可能是甲状腺功能异常的表现。一般而言，哪一侧甲状腺出现问题，哪一侧的臂臑穴就会出现阳性反应。
具体操作方法包括：
点揉法：用拇指立起来，放到臂臑穴处有筋结的部位，用力点下去，然后用拇指尖按揉。每天至少做3
5次，每次35分钟。刮痧法：从肩髃穴刮向曲池穴方向，每天至少做3
5次，每次35分钟。艾灸法：艾条悬灸20分钟。
以上方法坚持操作一个月以上，当臂臑处的疼痛感逐渐消失，或者筋结逐渐变小变软，甲状腺肿胀或疼痛的现象也会明显减轻。
温馨提示
对于不同体质、年龄、性别的人群，穴位的使用方法和效果可能会有所不同。建议在医师的指导下进行按摩或针灸治疗。
本文原文来自澎湃新闻