我悟了！原来“土肥圆”也能next level，宁艺卓变美全靠这个！
我悟了！原来“土肥圆”也能next level，宁艺卓变美全靠这个！
大家还记得之前言言聊过的Aespa成员吉赛尔（Giselle）的变美之路吗？
当时分析了吉赛尔变美在脸上了做了什么，大家感兴趣可以再回顾一下
近期Aespa全员登上了VOGUE Korea杂志九月刊封面，大家的美貌又一次让人眼前一亮。
关注Aespa的大家，一定对我们中国女人宁宁不陌生吧。
Aespa 的中国成员宁艺卓，包括我们之前说到的吉赛尔，网上经常看到有人说她们胖，和另外两位队友同框比，她俩看起来确实显得肉肉的。
△上图右一、左一为宁艺卓
但她其实一点都不胖！只是上半身的皮肉包裹感强，再加上脸型也比较圆润饱满，经过镜头放大，就容易产生“胖”的感觉。
这种圆身、皮肉包裹好的特点是天生的，就算再怎么瘦，胳膊也达不到左边张元英这种纤细清晰的骨感。
再加上她的脖子不算长，如果造型没发挥好，就显得肩颈有点局促，上半身给人一种壮壮的感觉。
其实这种“肉肉的”身材很有特色，现在也很受欢迎，只要避开显胖显臃肿的造型，穿对了就能聪明发挥出辨识度。
01
避开这些雷区
宁艺卓是上镜比较吃亏的典型苹果型身材，肉肉集中在上半身。 从正面看，脖子偏短，肩宽加上腰臀差比较小，就会显得人很壮。
和宁宁一样上半身肉感足的女生，最好远离厚重臃肿的上衣，比如皮草外套、厚卫衣，一上身就显胖10斤。
肩颈尽量保持清爽，除了少穿高领，堆在脖子旁边的领口也不建议，会进一步压缩脖子的长度。
像圆领的上衣也最好pass，不然更容易显得脖子短、背厚。
有些糖精可能为了遮肉，喜欢穿宽松的衣服，实际上露肤面积过小的服饰，上镜反而会显胖。
其次由于皮肉感足，骨感相对没那么清晰，人会缺少一些利落感，这类材质软塌、重心又低的衣服也要避开，会让人显得没什么精神。
02
这样穿更显瘦
那正确的穿衣思路是怎样的呢？对于这类身材，最重要的就是修饰好上半身，让头、肩、背看上去更清爽利落。
宁艺卓经过后期减肥后，让全身整体塑形紧致了起来，没有了早期的臃肿感。
在日常范围内，衣服领口可以尽量大一些低一些，增加脖颈的延伸感。
穿露肩一字领设计，容易出现拉宽上身的问题，比起横向敞开衣领，纵向敞开衣领更美，或者只露一半的设计更为合适。
穿衬衫的时候，可以把纽扣多解开几颗，手动制造低领口。
同时发型也是一个加分项。上半身量感大、尤其是脸型重心偏低的女生，平时多把头发扎起来，看上去会清爽很多。
除此之外从长卷发带来的量感过大，可以转换为微卷发或长直发，减少头发带来的头重脚轻。
除了把心思放在修饰上半身，另一个思路是凸显其他地方的优势，像宁艺卓的腰和腿都很细，露出这两个部位第一眼就会让人感觉身材很好。
宁艺卓的身高并不高，但腿又细又长，折叠约为马氏指数中等的中腿，加上小腿偏长，腿型非常直。
宁宁就把原来她细长的腿展示出来，不用加过多的装饰，就已经很好看很显瘦了。
观察宁艺卓的日常vlog也看得出她很懂得自己的身材，穿的大部分都是修饰腿长和腿直的裤子。
这就是苹果型身材应该扬长的一点，其次腰胯部的位置，要尽量少堆叠饰品，裤子不要穿腰部位置过于宽松的裤子。
知识分子风这套穿搭，不知道大家刷没刷到过，当时一出图真是刷爆首页了。
但其实这条裤子对她来说还是有点太宽了，没有把腰线展示出来，反而看起来像梨形身材。
宽大的裤子最好是显腰线、贴臀部，不过这个造型很出圈，是一个很勇敢的尝试，大家穿搭也不要怕试错。
03
美貌进阶——寻找适合自己的风格
其实重中之重还是需要找到更适合自己的风格。
Aespa中最开始被嘲笑的吉赛尔和宁艺卓都比她们的造型师更懂她们自己适合的风格。
吉赛尔很会用小装饰把整个服装提味，让整套穿搭不会乏味。
穿了整套黑会显得闷闷的，所以她用了浅色格子围巾增加服装的趣味感。
宁艺卓也不再局限于甜美可爱的风格，暗黑的风格也和她适配度很高。
简单的黑色都给了她们独树一帜的风格。
这次言言也带来了相似风格的纳薇，将在本周四8月22日在直播间等待大家哦！
紧身u领内搭，搭配拖地高腰西裤和白色廓形外套，又拉长了肩颈的比例，腿长也一眼望不到边。
这套带有光泽感的新中式上衣，依旧是v领设计，让脖子更加修长，材质轻柔，下半身则搭配材质偏硬的刺绣半裙，软硬碰撞。
当然我们的直播不止这些，更多精彩搭配记得锁定我们的直播间哦~
宁宁作为一个爱豆，苹果型身材确实比较吃亏，但是她为了上镜真的下了很多功夫努力。
如果不是为了出现在舞台前，让视觉效果变得更好看，这些日常的穿搭技巧对于苹果型身材的女生来说已经非常够用了。
不要有身材焦虑，穿对的衣服，适合自己的衣服就可以啦。