香酥豆角:外酥里嫩的美味佳肴
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香酥豆角:外酥里嫩的美味佳肴
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四季豆不仅富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天食用有消暑清口之效,其种子还能激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,具有抗肿瘤作用。
香酥豆角
主要食材
- 豆角200克
辅助食材
- 鸡蛋1个
做法步骤
准备食材:豆角200克、油适量、盐1茶匙、鸡蛋1个、淀粉10克、椒盐1茶匙、孜然粉1茶匙。
豆角洗净切段。
首先起锅倒水,倒入少许油,下入豆角煮至8成熟捞出备用。
然后将鸡蛋倒入碗中,加入淀粉、孜然粉、盐、胡椒粉搅拌均匀调成面糊。
将调好的面糊倒入豆角中拌匀。
接着起锅倒油,油温8成热时,将裹好面糊的豆角炸至金黄捞出控油装盘。
最后撒上椒盐即可。
这道香酥豆角外酥里嫩,香辣可口,非常适合搭配米饭食用。快动手试试吧!
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