坐月子期间能看电视吗？这些注意事项要知道

坐月子期间能看电视吗？这些注意事项要知道

许多准妈妈在准备坐月子时，常常会听到长辈们各种各样的建议，其中“不能看电视”这条尤其让人困扰。毕竟，坐月子期间的活动范围有限，长时间远离电子产品确实容易让人感到无聊。那么，坐月子期间到底能不能看电视呢？

其实，妈妈们坐月子期间少玩手机、电脑，少看电视是有原因的，但是不等于妈妈所有都不能看，只要妈妈每天能控制看电视，玩手机的时间，不要让自己的眼睛有疲惫感就行。

家里老一辈之所以不让各位妈妈看电视，其实也是为了妈妈和宝宝的身体着想。因为看电视会有电磁波射线发射，即使不会对人体器官造成很大的影响，但是如果每天长时间接触电视屏幕，肯定会对妈妈眼睛有一定损害，像结膜炎、点状角膜炎都有可能发生。

妈妈们想看会电视是可以的，但是前提要知道看电视注意事项：

1. 妈妈们要自觉控制看电视的时间，看电视的时间最多不能超过2个半小时，而且最好每15分钟就起来活动一下，消除眼部疲劳。

2. 看电视要保持一定的距离，并且高矮要合适，妈妈不要总是仰头看电视，并且要保持一定的光源，避免受到伤害。

3. 电视的声音不要吵到宝宝，并且也不要带着宝宝一起看电视，对宝宝的视力发育会产生影响。

4. 最好不要看一些血腥、暴力的电视节目，像一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，会很容易影响心情，不利妈妈心里健康。

大家看完妈网百科的讲解，想必对于坐月子看电视的问题是可以解决的了，记得要看一会电视要定时关电视给自己的眼睛放假，实在觉得无聊可以多出去走走，还能强身健体哦！