肠胃病毒感染的症状、原因及预防措施

肠胃病毒感染的症状、原因及预防措施

肠胃病毒感染是一种常见的消化系统疾病，其症状主要包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛以及发热等。部分患者还可能出现头痛、乏力或轻度脱水等表现。如果出现持续高烧、剧烈腹痛或严重虚弱，需及时前往医院就诊。

这一感染最常见的原因是病毒如诺如病毒或轮状病毒，它们通过污染的食物、水源或接触被感染的人传播。潜伏期通常为1至3天，发病后初期可能先感到胃部不适或轻微恶心，随即出现频繁呕吐或水样腹泻，腹痛一般为痉挛性，常伴随轻至中度发热。婴幼儿和免疫力较弱人群更易出现脱水症状，如口干、尿量减少或眼窝凹陷。这类感染通常是自限性的，大部分患者在1周内能够自愈，但症状严重者可能需要医疗干预。

预防肠胃病毒感染需注意个人卫生和食物安全，饭前、便后及外出归来要勤洗手；生鲜食品应彻底清洗或煮熟；避免饮用不洁水源。若感染已发生，建议患者补充足够的水分，预防脱水，首选含电解质的补液盐；饮食宜清淡，选择易消化的食物如稀粥或蒸土豆，避免高脂肪或高糖食物刺激肠胃。使用药物可缓解症状，如口服止泻药洛哌丁胺、止吐药如多潘立酮，但需谨遵医嘱。若症状持续恶化或伴随脱水迹象，请尽快就医评估。