飞蚊症怎么预防？中医推荐按压护眼6穴道，如出现“这种程度”视模糊，立即就医！

飞蚊症怎么预防？中医推荐按压护眼6穴道，如出现“这种程度”视模糊，立即就医！

飞蚊症是一种常见的眼部症状，表现为眼前出现小黑点或细线。虽然多数情况下是生理性的，但若伴随其他严重症状则需立即就医。中医认为通过调理体质、针灸和穴位按摩等方法，可以缓解飞蚊症的症状。

当眼中出现恼人的小黑点或细线时，很多人可能会误以为是睫毛掉到眼睛里，或是以为是蚊子在眼前飞舞。事实上，这可能是"飞蚊症"。一般人的直觉是前往眼科诊所，但中医疗法也是一个值得考虑的选择。

澄品中医诊所医师谢璨如表示，古代中医曾以"蝇翅黑花"、"云雾移晴"等生动的词汇来描述飞蚊症，其成因是玻璃体老化或病变得混浊，导致光线经过玻璃体后，在视网膜上形成细线及黑点。当眼球转动时，这些混浊物也随之下沉，造成视域中仿佛有小飞蚊飞来飞去的现象。

生理性与病理性飞蚊

谢璨如表示，多数飞蚊症是因高度近视或老化导致的退化，属于"生理性飞蚊"，约占75%的病例。患者只需定期到眼科追踪检查即可。然而，若飞蚊症伴随突然出现强烈闪光或视野一片黑，就需要提高警觉，应立即至眼科进行散瞳眼底检查，确认是否有视网膜出血、裂孔或剥离等需紧急处理的疾病，这类飞蚊症就属于"病理性飞蚊"。

全身性疾病引发的病理性飞蚊

谢璨如进一步说明，另一种病理性飞蚊症是因患者全身性疾病所导致，例如高血压、糖尿病或中风等情况下，若未妥善控制而出现玻璃体出血，患者会看到大片如云雾状的黑蚊。如果出血无法被吸收代谢，就需要动手术治疗。

中医治疗飞蚊的方法

在中医治疗方面，谢璨如提到古人将玻璃体称为"神膏"，取其质地原本黏稠膏状的特点。中医将飞蚊症患者的基本证型分为"湿浊上泛"、"虚火伤络"、"气滞血瘀"、"肝肾亏虚"等，治疗方针可从调理体质、除湿、泻火、理气活血、滋补肝肾等着手。

中药针灸合併治疗效果佳

中医疗法治疗飞蚊症需要结合中医四诊合参来开立适合的中药处方，谢璨如说，还需要搭配针灸治疗。透过中医传统经络理论来照护眼睛，有助于事半功倍。

在家按摩6穴位可舒缓症狀

谢璨如也提供一些适合患者在家保养眼睛的方式，包括按压肝经"太冲"、胆经"光明"等穴位，或轻轻揉捏眼周的"攒竹"、"丝竹空"、"承泣"、"四白"等穴位，搭配温热敷眼睛。此外，应避免长时间盯著电脑、电视萤幕，以免造成眼睛过度负担。透过这些方法可放松眼周肌肉、促进滋养眼睛的血管畅通，进而延缓飞蚊症的恶化。

眼睛有疑似飞蚊症狀时，按压6穴道可舒缓不适，有大片黑影时要立即就医。（图／澄品中医提供）