甲亢最怕做什么动作

甲亢最怕做什么动作

甲状腺功能亢进症（甲亢）是一种常见的内分泌疾病，患者在日常生活中需要注意避免一些可能加重病情的行为。南京市第一医院内分泌科副主任医师沈赟就甲亢患者应避免的剧烈运动问题进行了详细解答。

甲亢患者最怕的是剧烈运动和过度劳累。以下将详细说明原因：

1.心血管负担增加：甲亢会使心率加快，血压升高，并增加心脏的负担。剧烈运动会进一步加重这一情况，可能导致心悸、心律不齐甚至心力衰竭。

2.能量消耗增加：甲亢患者的新陈代谢本就亢进，基础代谢率增高。剧烈运动会导致体内能量快速消耗，引起疲劳无力、低血糖等问题，对身体恢复不利。

3.体温调节紊乱：甲亢患者常常会有出汗多、怕热、体温升高等症状。剧烈运动会导致体温进一步升高，容易引起中暑或热衰竭。

4.肌肉损伤风险：甲亢可引起肌肉无力和萎缩，剧烈运动可能导致肌肉损伤，如拉伤或撕裂，而这些损伤在甲亢患者身上康复较慢。

5.心理压力：甲亢患者往往会感到焦虑、紧张，激烈的运动会增加心理压力，可能加重心理症状，不利于病情控制。

患有甲状腺功能亢进症应避免剧烈运动和过度劳累，选择适度、轻松的运动方式，例如散步、瑜伽等，以维持良好的身体状态并促进康复。