现代最佳终身运动！
现代最佳终身运动！
乒乓球运动以其独特的魅力，成为了现代人最佳的终身运动选择。从城市到乡村，从儿童到老年，越来越多的人们参与到这项运动中来，享受着它带来的乐趣和健康。
通过对乒乓球运动的特点、锻炼价值、能力的培养的分析，可以看出：乒乓球运动是一项符合现代社会人们需要，深受人们欢迎的健身运动，具有很高的终身健身价值，是人们进行终身体育最适宜的运动项目。
乒乓球运动是深受人们喜爱，极富乐趣的一项体育活动。它既是一种消遣，一种增进健康的方式，也是一种艺术追求和享受，当然它还是一种扣人心弦的竞赛项目。打乒乓球文明，高雅，动作优美，每打出一次好球，都会使人感觉兴奋异常，愉快无比。
乒乓球运动以高雅、时尚、健康的特点风靡全世界，这是由它的运动特点和锻炼价值决定的，乒乓球运动具有普遍性、可控性、娱乐欣赏性。
- 普遍性
乒乓球运动无身体接触的隔网运动，可在室内、室外进行，适合各个年龄阶段人们的体力和心理特点，从六、七岁的儿童到七、八十岁的老年人都能很好的从事这项运动，做为满足人们运动锻炼和情趣的需要，乒乓球运动是所有运动项目中运动年龄最长、参与性最广的项目之一。因此，乒乓球非常符合终身体育的目的和要求。
- 可控性
作为一种健身项目适合人的各个发展年龄阶段的运动项目的不同要求，在于其方式和内容的可控性。
对儿童来讲，乒乓球被誉为最佳亲子运动；中老年可在室内外有球桌的地方挥洒自如；也可根据自己的体力控制打球的节奏、力度、角度等；当然也可以单打、双打、混双、团体进行组织不同的比赛活动。因此，乒乓球运动适合不同的人群根据自己的实际情况进行不同的运动，满足他们不同的锻炼竞技的需要。
- 娱乐欣赏性
参加乒乓球运动、欣赏乒乓球比赛都是一种精神和肉体的享受，自己亲自在场地上打球娱乐消遣、娱乐身心，也可以欣赏到高水平运动员精彩的球技，尤其是多变战术中所体现出的双方智慧的较量更使人兴趣盎然、回味无穷，扣人心悬比赛更是让人心潮澎湃，为之沸腾。
乒乓球运动是一门艺术、一种文化、是身体与智慧完美结合的一种长盛不衰的全世界为之疯狂的高雅运动。
可见乒乓球运动的魅力之大、内涵之深、人们可以充分的享受乒乓球的乐趣，陶冶情操、提高境界。