缺铁性贫血机制及护理措施

缺铁性贫血机制及护理措施

缺铁性贫血是一种常见的贫血类型，其机制涉及体内铁元素的缺乏及其对铁代谢和造血系统的影响。

• 缺铁性贫血的主要机制在于体内铁储备的耗竭，导致血红蛋白合成减少。铁是血红蛋白的重要组成部分，缺铁会直接影响血红蛋白的合成，进而影响红细胞的携氧能力。具体来说，当体内贮存的铁元素减少到不足以补偿功能状态的铁时，会导致铁代谢指标发生异常。这包括贮铁指标如铁蛋白、含铁血黄素的减少，血清铁和转铁蛋白饱和度的降低，以及总铁结合力和未结合铁的转铁蛋白的升高。这些变化共同反映了体内铁的缺乏状态。

• 此外，缺铁还会对造血系统产生显著影响。红细胞内缺铁容易导致血红素合成障碍，大量原卟啉无法与铁结合为血红素。这些未结合的原卟啉会以游离原卟啉的形式积累在红细胞内，或者与锌原子结合成锌原卟啉。随着血红蛋白生成的减少，红细胞的质量也会受到影响，表现为红细胞细胞质少、体积小，从而呈现出小细胞低色素性贫血的特征。

• 缺铁性贫血的临床表现多种多样，主要包括疲乏无力、面色苍白、头晕耳鸣、心悸气短等症状。随着病情的加重，还可能出现食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻以及注意力不集中、记忆力减退等神经系统症状。在严重的情况下，缺铁性贫血还可能引发心力衰竭、感染等并发症，对患者的生命健康构成严重威胁。

了解这些机制有助于更好地预防和治疗缺铁性贫血。在日常生活中，应该关注自己的健康状况，及时发现并治疗可能导致铁吸收不良和铁丢失过多的疾病。

缺铁性贫血的护理措施

1、饮食调整

增加富含铁的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、豆类、紫菜等，同时搭配富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，以促进铁的吸收。避免饮用浓茶和咖啡，因其可能影响铁的吸收。

2、药物治疗

在医生指导下正确服用铁剂，从小剂量开始，饭后服用以减少胃肠道反应。服铁剂期间，大便可能会变成黑色，属正常现象，不必惊慌。

3、预防感染

注意个人卫生，勤洗手，避免去人员密集且卫生条件差的场所，预防呼吸道、肠道等感染。

本文原文来自优来健康