负增强的工作原理

负增强的工作原理

负强化是一个由BF Skinner在他的操作性条件反射理论中描述的术语。在负强化中，通过阻止、消除或避免一个负面结果或厌恶刺激来增强某个反应或行为。

厌恶刺激往往与某些类型的不适感相关，无论是身体上的还是心理上的。当行为通过让你逃避已经存在的敌对刺激或让你在厌恶刺激发生之前完全避免它们时，就会得到负强化。在享用辛辣食物之前决定服用抗酸药就是负强化的一个例子。你参与了一种行为以避免负面结果。

记住负强化的最佳方法之一是将其视为从情境中去除的东西。

当你以这种方式看待它时，识别现实世界中负强化的例子可能会更容易。

负强化的例子

通过查看以下示例来了解更多：

• 在海滩度过一天之前，你涂抹防晒霜（行为）以避免晒伤（消除刺激）。

• 你决定清理厨房的杂乱（行为）以避免与室友争吵（消除刺激）。

• 在周一早上，你提前离开家（行为）以避免交通堵塞和迟到（消除刺激）。

• 在晚餐时间，一个孩子撅嘴拒绝盘子上的每一种蔬菜。她的父母迅速把那些蔬菜拿走。由于这个行为（撅嘴）导致了刺激的消除（蔬菜），这是负强化的一个例子。

你能在每个例子中识别出负强化的因素吗？晒伤、与室友争吵和迟到都是可以通过特定行为避免的负面结果。通过消除这些不希望的结果，预防性行为在未来更有可能发生。

负强化与惩罚

人们常常犯的一个错误是将负强化与惩罚混淆。然而，请记住，负强化包括去除一个负面条件以强化一个行为。另一方面，惩罚包括表现或去除一个刺激以削弱一个行为。

考虑以下示例，并判断你是否认为这是负强化或惩罚的一个例子：

Timmy 每个星期六早上都必须打扫自己的房间。上个周末他和朋友出去玩而没有打扫房间。因此，他的父亲让他在剩下的周末时间里做其他家务，比如清理车库、割草和除草，除了打扫自己的房间。

如果你说这是惩罚的一个例子，那么你是对的。因为 Timmy 没有打扫自己的房间，他的父亲通过让他做额外的家务来惩罚他。

如果你正在努力区分负强化或负惩罚，请考虑某件事情是否被添加或从情境中去除。

如果某件事情作为某种行为的后果被添加或施加，那么这是惩罚的一个例子。如果某件事情被去除以避免或减轻一个不希望的结果，那么这是负强化在行动中的一个例子。

负强化何时最有效？

负强化可以有效地强化期望的行为。然而，当强化因素在行为之后立即呈现时，它的效果最佳。当行为与强化之间经过很长时间时，反应可能会减弱。在某些情况下，发生在初始行为与强化因素之间的间隔时间内的行为也可能意外地得到强化。

一些专家认为，负强化在课堂环境中应谨慎使用，而积极强化应该被强调。虽然负强化可以产生即时结果，但它可能最适合短期使用。

使用的强化类型很重要，但使用的频率和时间表在反应的强度中也起着重要作用。强化时间表的使用可能对行为学习的速度以及反应的强度产生重要影响。

本文原文来自feat.com