棒球知识小课堂 | 棒球和垒球的区别，来好好了解一下吧！
棒球知识小课堂 | 棒球和垒球的区别，来好好了解一下吧！
棒球和垒球作为两项相似但又有所区别的运动项目，在中国仍属于相对小众的运动。随着体育运动的普及和国际交流的增加，了解这些运动的基本知识变得越来越重要。本文将从多个维度详细对比棒球和垒球的不同之处，帮助读者更好地理解这两项运动。
棒球、垒球的起源
棒球的英文为“Baseball”，最早起源于15世纪，在英国当时被称为板球。后来传到美国被改良成为棒球。1839年，美国纽约州古帕斯敦举行了首次棒球比赛。
而垒球的英文是“softball”，在美国由棒球运动演变而来。由于棒球运动需要的场地很大，雨雪天气时无法在室外进行，在1887年，芝加哥人首先将棒球场缩小并移至室内进行，时称“室内棒球”。1895年，垒球运动逐渐移至室外进行，改名为“女孩球”、“软球”、“游戏场球”等。
棒球、垒球的简要区分
在这里，小编就以”硬式棒球和快投垒球“为例，给大家简单整理一下这两种运动的不同。
1、使用球的区别
硬式棒球是用圆形软木、橡胶或类似物质作球心，绕以麻线，再以两块白色马皮或牛皮包紧平线密缝而成，球体表面之缝合要有108针。重量为141.8克至148.8克。圆周为22.9厘米至23.5厘米。
垒球是以木棉纤维、混合软木、橡胶或混合聚亚胺脂等材料为球心，卷缠棉纱线，以生胶、橡胶结合，再用铬黄色的马皮、牛皮、合成材料等作为表皮缝合而成。缝合应用双针缝法并至少要有88针。重量在190克至200克，圆周为30厘米至31厘米。
棒球和垒球在重量和尺寸上的不同，是为了适应变小的场地。垒球因为大所以相对容易打到，又因为重所以不像棒球那样飞得太远，更适于在更小的场地上进行比赛。
2、场地大小的区别
△棒球场
△垒球场
棒球比赛规则规定，从本垒板到外野围栏的距离是“男子76.2米以上”、“女子67.06米以上”。
另一方面，垒球从本垒板到外野围栏的距离是“男子68.53米以上”、“女子60.96米以上”，比棒球场地更小。
为什么棒球场和垒球场的面积不同呢，其实秘密就藏在“使用的球”里。垒球使用的球比棒球使用的球更大更重，所以球比棒球难飞得更远，因此，场地也变得更小。用的球更大而场地更小，给人一种滑稽的感觉。
3、投球姿势的区别
△棒球投手
△垒球投手
在棒球比赛中，投手可以从上下左右各种角度投球，但在垒球比赛中，就必须以“下手方式”姿势投球，既垒球离开手的位置必须在投手的腰部以下。
下手投球姿势可以说是垒球的象征，不知道大家有没有思考过为什么垒球要限制投球姿势只能用下手投球姿势呢?
其理由惊人得简单，因为“下手投球姿势投出的球对击球员来说更容易击中”！
从“更轻松地享受棒球的乐趣”这一垒球的起源来考虑的话，为了让击球员更容易击中球而限定只能下手投球也是可以理解的吧。
4、投手区的区别
△棒球投手区
△垒球投手区
棒球场和垒球场的投手区不同。棒球场地有高出地面至少25厘米，四周为斜坡的“投手丘”，投手站在投手丘上投球；而垒球场只有在平地上画的“投手圈”，投手必须在这个圆圈内投球。
5、使用手套的区别
△棒球手套
△垒球手套
因为棒球和垒球使用的球的大小尺寸不同，接球用手套的大小也会出现差异。
在手套的大拇指与食指之间，有个被称为“口袋”的部分，是接球的地方。由于垒球使用的球尺寸较大，所以垒球手套的口袋，较棒球手套而言更深更大一些是其特征。
在购买手套的时候，有时会注明是“软式棒球/垒球兼用”手套，或者是“软式棒球/硬式棒球兼用”手套等不同种类，这时可根据各自的需求来选购。
6、投球距离的区别
△棒球
△垒球
棒球比赛中，投手是从被称为“投手丘”的有一定高度的地方从上往下投球，投手和捕手之间的距离是“18.44米”，而在垒球比赛中，场地是一片平坦，投捕手之间的距离变为了“男子14.02米”和“女子13.11米”，投球距离相差了约4 ~ 5米，差别不可谓不大。
垒球的球比棒球的球更大且更重，所以投出的速度很难加快，但因为投球距离较近，所以有时候站在击球箱里的击球员的体感速度是垒球比棒球更快。
7、垒间距的区别
棒球场的垒间距是“27.431米”，而垒球场的垒间距则不分男女都是“18.29米”。
基本上球场所有的距离都是“棒球场>垒球场”，击球箱也是“棒球122cm×182cm”“垒球是91cm×213cm”，垒球的击球箱面积较小。
△垒球一垒垒包
另外，垒球场的一垒使用白色和橙色的被称为“双垒”的颜色不同的两个垒包，这与垒球场垒间距离较短有关。
通过设置橙色垒包，可以使进攻方击跑员和防守方的一垒手在一垒处更加安心顺利的做出各种动作，这也是棒球里面所没有的垒球特有的规则。
8、离垒的区别
△棒球离垒
棒球比赛中常常会看到“为盗垒，跑垒员将脚离开垒包，从而出现了离垒”的状况，但在垒球比赛中不可以出现离垒这种情况。
因为垒球场的垒间距离较短，因此在垒球比赛中是不允许离垒的，必须保证身体的一部分接触垒包。因此在垒球比赛中，跑垒员离开垒包的最佳时机是“投手投球出手之后”。
9、比赛局数的区别
△棒球记分牌
在棒垒球比赛中，一攻一守为一局。正式的棒球比赛是打9局，而垒球比赛则是打7局。
在棒球比赛中，如果打满9局后仍然没有分出胜负，会进行“延长赛”决胜负，延长赛的赛制跟正式赛一样。而垒球比赛则采用“决胜局赛制”决胜负。这项赛制相当于棒球的延长赛，是从第8局开始，从“无人出局二垒有人”的局面下开始进行比赛。
10、性别的区别
奥运会中的棒球为男子项目、垒球为女子项目，国内也基本为男子参与棒球，女子参与垒球，所以才会让人误解为男的打的是棒球，女的打的是垒球。其实国际垒联组织的世界性锦标赛，如世界垒球锦标赛分男子组和女子组，世界青年垒球锦标赛也分男子组和女子组，而世界杯青少年赛和世界大学生锦标赛则只有女子组，另外世界慢投垒球锦标赛不分组。足以看出棒垒球项目和男女性别没有直接对应关系。
11、技战术的区别
因为棒球场和垒球场尺寸的不同，所以各自产生了不同的比赛技战术。比如垒球因为场地小，所以只要将球打进场内，上垒机会相对棒球要高很多，于是近年出现了击球员向前跑着击球的技术，这种技术可以让击球员在击中球的同时，就有了跑垒的初始速度，从而更容易提升击球员的上垒几率。而在棒球比赛中，想利用这种击球技术提升上垒几率几乎是不可能的。又比如垒球比赛中不能离垒，于是所有的跑垒员起跑都是正面朝向下一垒位的。再比如由于垒间距较短，以及球大球重等原因，导致垒球赛中内野防守站位不同于棒球，并且垒球很难做出双杀出局，因此垒球赛中对趋前接球战术、倒手速度技术等的要求会更高。
打棒球还是打垒球？
看到这里，可能有人要问了，我到底适合打棒球还是打垒球呢？小编是这么想的。
这样的人可能更适合打棒球：
棒球是用比垒球更小的球，在更广阔的球场上一决胜负的运动。与垒球相比，棒球可以用各种各样的方式来投球，对于想进行更高水平的投球和更丰富多样的击球的人来说是很好的选择。
另外，由于垒间距离长，场地也大，需要参与者具备支持跑动和防守的足够体力。
“我对自己的体力很有自信！”、“我想打真正的棒球！”、“投球时的配球策略与心理对抗让人欲罢不能！”对于这样的人来说，比起垒球，或许棒球更适合。
另外，棒球比垒球的认知度高，更容易找到球队，可以观看的各种比赛也更丰富。
这样的人可能更适合打垒球：
垒球是“为了更轻松地享受棒球”“在棒球的非赛季进行”而考虑出来的运动，可以说是比棒球更容易挑战的运动。
垒球使用的球比棒球更大更重，所以“击球时的飞行距离”比棒球短。正因为球很难飞出去，所以场地设置得也比较窄，垒间的距离也比较短，跑动距离也比较少。
“对体力没有自信”、“棒球初学者”、“享受第一、运动第二！”的人，比起棒球，可能更适合垒球吧。
垒球是一项相对比较容易参加与入门的运动，但当参与者达到一定水平后，会感受到垒球散发出的完全不同的魅力，这也是垒球的特点。
小结
棒球和垒球有很多不同，首先要记住的是“球的大小”、“球场的大小”、“投球方法”这3个不同就可以了。只要意识到这三点不同，就能清楚地感受到棒球和垒球的区别。
在习惯之后，再把关注点放在“细小的比赛规则上的不同”，“使用的器材的不同”等方面上，就能进一步感受两种运动的不同。
感谢观看！