真的建议喝咖啡时加点牛奶

真的建议喝咖啡时加点牛奶

引用

网易

1.

https://m.163.com/dy/article/JIQB4O260556AP6K.html

在享受咖啡的醇香之余，你是否曾考虑过在其中加入牛奶？这个简单的搭配不仅能带来口感上的变化，还可能为你带来意想不到的健康益处。

是的，加入牛奶是很多人喝咖啡时的选择。牛奶可以平衡咖啡的苦味，增加口感上的丰富度，同时也能为人体补充一定的蛋白质和钙质。以下是一些加牛奶的好处：

1. 调整口感：牛奶可以使咖啡变得更加顺滑，减少苦涩感。

2. 营养丰富：牛奶中含有丰富的营养成分，如蛋白质、钙、维生素D等。

3. 提升温度：对于喜欢喝热咖啡的人来说，牛奶可以增加咖啡的温暖感。

4. 美观：加入牛奶后，咖啡的颜色会更加诱人，形成漂亮的层次感。

当然，是否加牛奶取决于个人口味。有些人可能更喜欢纯咖啡的味道，或者有乳糖不耐症，这时可以选择其他替代品，如豆奶、杏仁奶等。总之，适量饮用咖啡，并根据自己的喜好来调整，才能更好地享受咖啡带来的乐趣。