束腹带——产后必备品？

束腹带——产后必备品？

引用

澎湃

1.

https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_26977427

所有产妇在产后都需要使用束腹带吗？

不是

剖宫产术后的产妇使用束腹带可以保护伤口，起到固定伤口、压迫止血、防止伤口开裂的作用。比如，咳嗽、打喷嚏时，突然增高的腹腔压力容易牵拉手术伤口导致疼痛、出血。使用收腹带则提供了一个外力收紧和固定，从而减轻创口受牵拉。

对于顺产的产妇来说，不是必须要使用束腹带，而恰当的使用束腹带配合凯格尔运动是可以增加腹压，帮助尿液排出。

束腹带可以促进恶露的排出吗？

不能

使用束腹带并不能帮助恶露排出，反而会因为包扎施压影响盆腔的血液循环，从而影响子宫的恢复以及恶露的排出。

束腹带可以达到瘦身的效果吗？

不能

束腹带的原理是通过使用弹性面料形成强大的压力，把脂肪、肌肉、内脏等组织都向中间挤。所以，当我们一绑上收腹带时，腰就能立马看起来变细、变瘦了。但其实腹部的脂肪没有减少、分离的腹直肌没有恢复、松弛的骨盆也没有归位，一旦将束腹带取下来，腹部会再次呈现出肚子松垮的尴尬。

千万不要被束腹带造成的假象所迷惑，恢复好的身材只能通过管住嘴，迈开腿，针对性的锻炼哦！

束腹带能减少盆腔器官脱垂发生的概率吗？

不能

很多女性使用束腹带往往绑的比较紧，绑的范围也很大。长时间在腹部的紧绷的束腹带限制了腹部的运动，长期使用的话可能会导致腹部肌肉功能的进行性减退，脏器移位，进而导致盆腔器官脱垂的发生。

花医生建议：

如果确实有使用束腹带的需要，佩戴束腹带时不应过紧，一般以容入2指的空隙为度，使用时间1-2小时后取下 5-10分钟，束腹带佩戴时间每天最长12小时。晚上睡觉时记得要取下来哦~