如果鼻涕中反复出现血，要警惕这种癌症！

如果鼻涕中反复出现血，要警惕这种癌症！

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鼻子出血在很多人看来是小事，但如果鼻涕中反复出现血性分泌物、鼻涕呈淡粉色，或是痰中带血丝时，可就是“大事”了。因为这种在医学上被称为“回吸涕带血”的情况，很可能是鼻咽癌的早期信号。

鼻咽癌的诱发原因

在全球范围内，鼻咽癌的患病风险并不平衡，大部分地区的发病率低于1/10万，但在我国南方就大不一样了，发病率可达20-50/10万，尤其是广东、广西两省，发病率最高，以梧州、肇庆、佛山、广州等地形成一个高发核心地带。

这些地区之所以高发此病，和遗传易感性有很大的关系。在这个基础上，EB病毒感染、饮食习惯共同促进了鼻咽癌的发展。其中，饮食习惯主要是指经常食用咸鱼、腌制食品，这类食物含亚硝胺及其前体，是一种已知的致癌物。

此外，吸烟、酗酒、长期暴露于甲醛及高温燃烧物工作环境、鼻咽慢性炎症及水源等，也可能诱发或促进此病的发生与发展。

预防措施

虽然鼻咽癌的发病机制复杂，但通过以下措施可以降低患病风险：

1. 改善饮食习惯：减少咸鱼、腌制食品等高亚硝胺食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果。

2. 避免有害物质接触：尽量避免长期接触甲醛、苯等有害化学物质，以及高温燃烧物。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加患癌风险，应尽量避免。

4. 定期体检：特别是高发地区的人群，应定期进行鼻咽癌筛查。

5. 保持健康生活方式：规律作息，适度运动，增强免疫力。