维生素B12对糖尿病的作用是什么

维生素B12对糖尿病的作用是什么

维生素B12对糖尿病的作用

维生素B12对糖尿病患者有重要作用，主要在于其帮助维持神经功能、促进红细胞生成以及改善糖尿病并发症。

1. 维生素B12在维持神经功能方面发挥重要作用。长期糖尿病患者由于高血糖可能导致神经损伤，缺乏维生素B12会加重这种情况。研究表明，糖尿病患者中约有10%-30%存在维生素B12缺乏的风险。

2. 维生素B12对于红细胞的生成至关重要。糖尿病患者常伴有贫血，而维生素B12缺乏是引起巨幼红细胞性贫血的原因之一。补充足够的维生素B12可以有效预防和纠正这种贫血。

3. 糖尿病患者使用二甲双胍进行治疗时，需要特别注意维生素B12水平。二甲双胍是一种常用的降糖药物，但长期使用二甲双胍可能导致维生素B12的吸收障碍，从而引发维生素B12缺乏。研究数据显示，大约5%-10%的二甲双胍使用者会出现维生素B12缺乏。

4. 维生素B12有助于改善糖尿病并发症，如糖尿病周围神经病变。一些研究发现，维生素B12补充能够减轻神经病变的症状，提高患者的生活质量。

需要定期监测维生素B12水平，尤其是使用二甲双胍治疗的糖尿病患者。如果检测到维生素B12水平低下，应及时通过饮食调整或补充剂进行补充。同时，建议多摄入富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类、蛋类和乳制品等，确保身体获得充足的维生素B12以维护健康。

本文原文来自“评谷论”网站