仙人掌果的功效与作用

仙人掌果的功效与作用

仙人掌是人们常见的绿色多肉植物，但它们很少开花结果，因此人们对仙人掌果并不熟悉，更不知道它具有哪些功效与作用。下面，让我们一起来了解一下仙人掌果的功效与作用。

食用价值

仙人掌果的食用价值较高。可以用去皮后的果实和蜜糖与温水冲服，口感特别棒。也可以冷冻后食用。这种水果还可以用来制酒，还能提炼出糖来。

养颜护肤

仙人掌果含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。富含抗氧化剂、核黄素和硫胺（维生素B1），是滋润保养肌肤极佳的营养成分。

通便减肥

仙人掌果中含有丰富的纤维素，人们食用以后有明显的饱腹感，可以减少身体对其他食物的摄入，有利于减肥。而且这些纤维素进入人体以后能刺激肠道，加快肠道蠕动，缩短人类的排便时间，能预防便秘痔疮等多种常见疾病发生。