小儿急性中耳炎吃点什么

小儿急性中耳炎吃点什么

引用

39健康网

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http://ebh.39.net/a_ebhcs/241008/m5tpd18.html

小儿急性中耳炎可以食用小米粥、鸡蛋羹、蒸鳕鱼、香蕉、酸奶等易消化且营养丰富的食物，以促进病情恢复。需要强调的是，食物并不能直接治疗中耳炎，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为机体提供能量，有助于恢复体力。小儿患有急性中耳炎时，身体抵抗力下降，此时适当进食小米粥可以增强免疫力。此外，小米粥还含有一定量的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，改善消化功能，减轻胃肠负担。

2.鸡蛋羹

鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质，能补充因疾病消耗所需的营养物质。其含有的卵磷脂有利于神经系统发育，对于缓解病情有一定的帮助作用。但需注意适量摄入，避免过量导致腹胀、腹泻等不适症状发生。

3.蒸鳕鱼

鳕鱼肉质细嫩且易于消化吸收，适合小儿食用。鳕鱼富含维生素D和钙元素，可促进骨骼健康，对疾病的恢复有积极影响。但是过敏体质或对鱼类有过敏史的小儿不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

4.香蕉

香蕉属于易消化水果，不会加重肠胃道负担，也不会刺激到患者的咽喉部位，从而加重疼痛感。而且其中含有的钾离子成分还可以辅助降低耳部充血水肿程度。但不建议一次性吃得过多，否则可能会出现腹泻的情况。

5.酸奶

酸奶中的乳酸菌有助于调节肠道微生态平衡，促进消化吸收，进而减轻炎症引起的不适症状。酸奶应冷藏保存并在短期内饮用完毕，以确保品质和安全性。

饮食调理外，家长还要关注患儿的听力变化及耳部卫生，避免使用棉签清理耳道以防损伤鼓膜。