艾灸后出汗多是什么原因

艾灸后出汗多是什么原因

艾灸是一种常见的中医保健方法，通过燃烧艾绒产生的热量和药效作用于人体穴位，以达到温通经络、调和气血的效果。然而，很多人在艾灸后会出现出汗增多的现象，这是为什么呢？

杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科

艾灸后出汗多是正常的生理反应，主要与身体的调节和药物作用有关。

1. 热效应：艾灸通过燃烧艾绒产生热量，局部温度升高，导致毛细血管扩张，促进血液循环，加速排汗。

2. 祛湿排毒：中医认为艾灸有助于祛除体内湿气和寒气，出汗是体内湿气、毒素排出的途径之一。

3. 神经系统调节：热刺激会激活交感神经，使得汗腺分泌增加，这是一种自我调节机制。

4. 个体差异：不同人对艾灸的耐受性和反应不同，有些人天生汗腺较为活跃，更容易出汗。

正常情况下，艾灸后出汗无需过度担心，但若出现异常大量出汗或伴随其他不适，应停止艾灸并咨询专业医生。保持水分充足，避免着凉。