豆腐炖白菜:一道简单美味的家常菜
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豆腐炖白菜:一道简单美味的家常菜
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豆腐炖白菜是一道色香味俱佳的家常菜。它的做法简单,营养丰富,深受人们的喜爱。
首先,我们需要准备一些基本的食材。主要食材包括豆腐、白菜、五花肉等。豆腐富含优质蛋白质和钙质,能够为身体提供足够的营养。白菜则富含维生素和纤维素,有助于促进肠胃蠕动,保持身体健康。五花肉则能够为这道菜增添一些油脂和香味,让菜肴更加美味可口。
接下来,我们将这些食材进行初步处理。将豆腐切成小块,白菜洗净切段,五花肉切片备用。同时,我们还需要准备一些调料,如葱姜蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉等。
然后,我们开始烹饪这道菜。首先,将五花肉放入锅中煸炒出香味,待肉片微微卷曲后取出备用。接着,放入葱姜蒜爆香,加入豆腐块煎至两面金黄,再加入白菜翻炒均匀。最后,加入五花肉片和调料,加适量清水煮开后转小火炖煮10-15分钟即可。
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