千古化痰祛湿第一方：温胆汤的功效与使用方法

千古化痰祛湿第一方：温胆汤的功效与使用方法

温胆汤是中医经典方剂之一，出自唐代药王孙思邈的《千金方》。这个流传千年的方剂，以其独特的疗效，至今仍在临床上广泛应用。它不仅能治疗咳嗽、痰多等常见病症，还能用于湿疹、扁平疣、眩晕、癫痫等多种疾病。本文将为您详细介绍温胆汤的组成、功效以及使用方法。

温胆汤档案

• 方名：温胆汤
• 出处：《千金方》药王孙思邈所著
• 配伍：半夏、竹茹、枳实（各二两）、橘皮（三两）、甘草（一两）、生姜（四两）

痰湿体质自测

现代人普遍存在痰湿体质，以下十个特征可以帮助您判断是否属于痰湿体质：

1. 脸上油腻腻
2. 头油很重
3. 怎么也睡不醒
4. 吃的不多但日益变胖
5. 总感觉很累，不愿意走动
6. 大便湿哒哒，粘在马桶上
7. 有口臭、脚气、痛风等症状
8. 口渴
9. 舌头胖大，舌苔厚
10. 咽喉里有异物感

温胆汤的功效与应用

温胆汤的主要功效是化痰祛湿，适用于各种由痰湿引起的疾病。宋代名医陈言在《三因方》中对温胆汤进行了改良，将生姜替换为茯苓，增强了健脾利湿的功效。

罗大伦推荐的温胆汤泡脚方如下：

• 茯苓30g
• 法半夏6g
• 陈皮9g
• 炙甘草6g
• 竹茹6g
• 枳实6g

使用方法

1. 将药材熬水，开锅30分钟即可。
2. 滤出药汁，分为两份，早晚兑入温水泡脚，每次20分钟，水温适中。

注意事项

1. 泡脚水的高度以三阴交穴为适宜。
2. 水温在自己能接受的范围内，温度相对高一点，效果就好一些。
3. 泡脚时间在20分钟以上，考虑到水容易冷却的问题，可以先留一部分泡脚水，在泡脚时慢慢加进来，以保证水温。
4. 煎煮药方的容器选择，瓷的最好，可以选择不锈钢锅或者铝锅，尽量不要用铁锅熬。
5. 一副药可以煎煮2次。如果有条件的话，可以一天泡2次，如果没有条件，可以一天一次。
6. 如果泡脚后出现排气放屁打嗝等现象，这些是身体的排病反应，是好现象。
7. 泡几天合适？现在开药服用，一般都要7副，泡脚至少要泡10天以上，但也要看每个人的感觉。既然是为了祛除痰湿，那么，在泡脚期间更应该少吃黏腻生痰生湿的食物。寒性凝滞，生冷也不宜。

特殊人群注意事项

1. 孕妇不要使用此方，因为方子里有枳实，是破气的。
2. 气虚严重的人不建议使用此方泡脚，此方有降气作用。
3. 糖尿病人可以使用，但要特别慎重调好水温。
4. 六岁以下的小朋友不建议使用此方泡脚。

重要提示：如果属于痰湿体质，建议在专业医生的辨证下使用温胆汤。