老中医详解外感咳嗽：不同阶段调治方法全解析
老中医详解外感咳嗽：不同阶段调治方法全解析
外感咳嗽是常见的健康问题，其调治方法因阶段不同而有所差异。本文将详细解析外感咳嗽在不同阶段的特征及应对方法，帮助读者更好地理解和处理这一常见症状。
一、外感咳嗽，只是外感引起的一个症状而已
每年都会遇到这样的情况：突然很多人患上外感。天气降温，再加上空气质量的问题，很多人就会患上外感。有的单位里大家咳嗽不断，下班回到家，孩子居然也咳嗽不断——有的幼儿园甚至有一半的孩子请病假，简直让人崩溃。
那么，该如何处理外感导致的咳嗽呢？
处理外感引起的咳嗽，需要搞清楚几个问题。下面将详细分析。
（一）外感咳嗽第一阶段特征及应对方法
特征：此时，人们会打喷嚏、流清鼻涕（注意，不是黄色的鼻涕），身上感觉冷、怕风，呛咳。
应对方法一：任何能让身体热起来的方法都可以。比如，用紫苏叶三克、陈皮六克熬水，开锅后熬五分钟，代茶饮，会让经络通畅，祛除寒邪。民间有很多这样的方法，比如喝生姜红糖水、用热水袋放到大椎穴附近热敷、艾灸大椎穴、热水泡脚等。只要让身体温暖起来，经络通畅，都是可以的。在河南焦作农村，农民说，他们感觉要开始外感了，就抓一大把怀山药片，熬一大碗水，趁热喝下去，蒙上被睡一觉，就好了。这是中医的培土生金法，补脾胃，生肺气，通经络。
应对方法二：这个阶段千万不要吃川贝类的中成药，寒上加寒，咳嗽会缠绵不愈，这是经验。
二、外感咳嗽第二阶段应对方法
特征：外寒里热，寒热并存。
三、外感咳嗽第三阶段应对方法
特征：表里俱热。此时是外感没有控制住，是最严重的阶段了，按照现代医学讲，这是引起严重的上呼吸道感染了。表现是高烧、咽喉肿痛、黄痰、痰多、呼吸急促、咳嗽会引起胸腔共鸣、舌红。此时如果去医院检查，甚至可能查出肺炎。
应对方法：要及时去医院治疗。这个阶段，更是不必纠结于咳嗽，而是要及时去医院，控制感染。这个阶段必须交由医生来处理了。
四、外感咳嗽第四阶段应对方法
特征：回到外寒。此时，热邪已经基本清除，只剩一点儿外邪残余在鼻口连接处，此时鼻音重、流清鼻涕，其余的症状都不明显了，很多人以为结束战斗了。其实，此时要防止炉中有灰，否则会死灰复燃。很多人此时会持续咳嗽——已经没有任何外感症状了，只是咳嗽，偶尔流清鼻涕，鼻音有点儿重。
应对方法一：用紫苏叶、陈皮熬水代茶饮。此时，可以用紫苏叶三克、陈皮六克熬水，开锅后熬五分钟代茶饮。
应对方法二：用古方止嗽散加味。如果咳嗽严重，也可以用古方止嗽散加味：荆芥三克、桔梗三克、前胡三克、紫菀三克、款冬花三克、金银花六克、连翘六克。以每天喝两小杯，三服即可。
五、外感咳嗽第五阶段应对方法
特征：脾胃虚弱。这是最后一个阶段了。人之所以患外感，一定是正气不足，因此，扶助正气，应该贯穿于整个的外感调理过程中。而当外邪清除以后，经过一场战斗，脾胃会更加虚弱，一定要补脾，来扶助正气。此时很多脾胃虚弱之人，仍然会咳嗽。比如很多孩子外感过后，因为正气不足引起咳嗽。
应对方法：
这个阶段，如果去买中成药，买抗病毒口服液、感冒清热颗粒等都可以。建议买抗病毒口服液，这个方子清热祛湿，思路是非常好的。如果所在的地方雾霾严重，建议配合藿香正气制剂使用。
如果去医院求医，要请医生帮助开方清除外邪，不要着重于咳嗽，很多人此时一味叙述咳嗽如何，结果误导医生，让医生把注意力集中在止咳上，这是错误的。
一直以来，用“立竿见影”来打比方，这个竹竿，就是外感；影子，是它带来的症状，是咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等。要想让影子消失，只处理影子，能有效果吗？只要把竹竿拿走就可以了。可是，如果不去拿走竹竿，却猛刨这个影子，这就是现在治疗咳嗽的误区，用大量的所谓宣肺止咳的药物，如陈皮、枇杷叶、川贝、浙贝母、杏仁……来专门治疗一种叫作外感咳嗽的疾病，结果外邪依旧存在，止咳从无效果。因此，针对外感引起的咳嗽，一定要着力于清除外邪，这是主要的工作，而辅助以调理肺气——只是辅助的，只有这样，才有效果。
那么，如何清除外邪，来控制外感引起的咳嗽呢？答案是：要按照外感的阶段来分析。现在这个季节的外感，基本都是寒邪引起的，而寒邪入侵，分为这样几个阶段，如果能够掌握，解决咳嗽就会游刃有余！