多巴胺、血清素、催产素、内啡肽——你不可不知道的幸福密码之激素

多巴胺、血清素、催产素、内啡肽——你不可不知道的幸福密码之激素

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在我们的生活中，情绪的波动往往与体内的激素水平密切相关。多巴胺、血清素、内啡肽和催产素这四种激素，就像身体内的"幸福密码"，在很大程度上影响着我们的幸福感。

多巴胺：快乐与动力的源泉

多巴胺是一种能带来能量和动力的神经传导物质，它不仅能左右人们的行为，还参与情爱过程，激发人对异性情感的产生。此外，多巴胺对我们的身心健康有着至关重要的作用，同时还跟愉悦和满足感有关。当我们经历新鲜、刺激或具有挑战性的事情时，大脑中就会分泌多巴胺。

多巴胺用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。它与人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。另外，多巴胺也与各种上瘾行为有关。Arvid Carlsson确定多巴胺为脑内信息传递者的角色，使他赢得了2000年诺贝尔医学奖。