眼眶疼痛的原因及日常注意事项

眼眶疼痛的原因及日常注意事项

眼眶疼痛可能由多种原因引起，包括视疲劳综合征、鼻窦炎、青光眼和眼眶肿瘤等。了解这些疾病引发疼痛的机制及其伴随症状，有助于患者及时识别疾病并采取相应的治疗措施。

视疲劳综合征

长时间用眼，如持续看电子屏幕、阅读等，易引发视疲劳综合征。眼肌紧张、睫状肌痉挛，致使眼眶周围肌肉受牵连。此时眼眶会有酸痛感，还可能伴有眼睛干涩、视物模糊。这是因为用眼过度，眼部代谢废物堆积，刺激神经引起疼痛，一般休息后可缓解。

鼻窦炎

鼻窦与眼眶在解剖结构上相邻。当鼻窦发炎，如额窦炎、筛窦炎等，炎症可蔓延至眼眶周围。炎症产生的肿胀和压力刺激眼眶组织，引发疼痛。鼻窦炎患者除眼眶疼外，常有鼻塞、流涕、头痛等症状，其疼痛程度因炎症轻重而异。

青光眼

青光眼患者眼内压升高，对视神经和眼球各组织产生压迫。眼眶周围的组织和神经也会受到影响，从而出现眼眶疼痛。眼压升高可能是房水生成过多或排出受阻所致。患者除眼眶疼外，常伴有视力下降、视野缺损、眼球胀痛等严重症状。

眼眶肿瘤

眼眶内的肿瘤会占据空间，压迫周围的神经、血管和组织。无论是良性还是恶性肿瘤，随着其生长，对眼眶结构的破坏加剧。压迫和侵犯会导致持续的眼眶疼痛，还可能出现眼球突出、眼球运动受限等症状，需要及时就医检查。

若眼眶疼痛持续或加重，应及时就医。配合医生进行相关检查，包括眼部检查和鼻窦检查等。诊断不明时，避免自行用药。若怀疑肿瘤，需进一步检查，按治疗方案执行，勿延误病情。

眼框子疼的日常注意事项

• 保证充足睡眠，让眼睛充分休息，缓解眼眶疼痛。避免长时间用眼，用眼一段时间后要闭目养神。减少看电子屏幕时间，防止眼疲劳加重眼眶疼。
• 避免强光直射眼睛，强光可加重眼眶不适。若处于强光环境，可佩戴合适墨镜。保持室内空气湿润，干燥环境可能使眼睛干涩，进而导致眼眶疼，可使用加湿器。
• 用温水浸湿干净毛巾，轻轻敷在眼眶周围，可促进血液循环，缓解疼痛。不要用手用力按压眼眶，防止损伤眼部组织。
• 多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果，对眼睛健康有益。减少辛辣、油腻食物摄入，这些食物可能加重身体不适，影响眼眶疼痛恢复。

本文原文来自优来网