早上起来心跳很快是怎么回事

早上起来心跳很快是怎么回事

陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科

早上起来心跳很快可能是多种因素引起的，包括生理性因素和病理性因素。

生理性因素

人体在清晨时，交感神经活动增强，导致心率加快。研究显示，交感神经活动在清晨6-8点间最为活跃。

睡眠质量差或不规律的睡眠习惯会导致心脏在夜间未能充分休息，从而在早晨表现出心跳加速。

清晨通常是血糖最低的时候，低血糖会刺激肾上腺素分泌，导致心率加快。

病理性因素

心脏疾病如心律失常、冠心病等可引起早晨心跳加快。这类情况需要通过详细检查来确诊。

甲状腺功能亢进也是一个常见原因，甲状腺过度分泌激素会使新陈代谢增快，导致心率增加。

精神压力大、焦虑症等心理因素同样可以引起早晨心跳加速。

如果这种情况频繁出现，且伴有其他不适症状，如胸痛、呼吸困难，应尽早就医进行全面检查。同时，保持良好的生活习惯，定期锻炼和充足睡眠，有助于减少心跳过快的发生。

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