心理知识小科普 | 期待效应
心理知识小科普 | 期待效应
“罗森塔尔效应”，亦称“皮格马利翁效应”或者是“期待效应”，是指人们基于某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。简而言之，你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。
什么是罗森塔尔效应？
罗森塔尔效应，亦称“皮格马利翁效应”或者是“期待效应”，是指人们基于某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。简而言之，你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行；相反，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生。
效应的由来
罗森塔尔进行了一项实验，他来到一所小学挑选学校的部分小孩，并将这些孩子的名单交予教师和校长，告诉这些教师和校长，这些孩子是“最具潜力的发展者”几个月后，罗森塔尔对名单上的孩子进行了测试，发现这些孩子在成绩、人际交往等各个方面都较为出色。神奇的是，这些名单上的孩子并非真的与众不同，而是罗森塔尔“撒谎”随便挑选出的孩子。
“罗森塔尔效应”的启示
赞美他人：赞美、信任和期待都具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人获得另一个人的信任、美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待，以避免对方失望，从而维持这种社会支持的连续性。
赞美自己：如果你也对自己充满期待，希望自己可以成为一个什么样的人，那么你就会朝着自己的期待努力前行。我们需要肯定自己，利用罗森塔尔效应让自己变得更自信，为自己创造积极的期望，相信自己一定能成功，并且勇敢地迈出第一步，那么成功只是时间问题。
对教育的意义
作为教育者，无论是教师、家长或其他人员，对于受教育者充满信心，相信他们能发展得更好是很重要的。心理学研究证明，受教育者，特别是孩子对自己的了解，往往是从教育者那里得到的。在他们生活中居重要地位的人物对于他们的看法和态度，就像镜子一样折射着他们的形象。
“罗森塔尔效应”的运用
运用时需要注意这三件事：
1.需要综合对方的能力。如果这件事在对方的能力范畴之外就会产生副作用。
2.要及时赞赏对方。当对方达到了你对他的预期，要及时给予对方奖励和赞赏。
3.不要指责对方。当对方没有达到你对他的期望，请保护他的自尊，不要直接指责他。
赞美、信任和期待可以改变事物的发展，也可以造成不同的结果。在职场上，每个人也都需要被看见、被赞美，只要能给人真诚的积极期望和肯定，就能得到每个人更加积极的工作状态。看完这篇文章之后，回家先给家人或孩子做积极互动练习，看他们的反应和平时有什么不同？
本文原文来自菏泽市总工会