孩子说今天不想去上学，家长怎么办？

孩子说今天不想去上学，家长怎么办？

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澎湃

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“幸福e家课堂”是采取视频录播的形式，为家长提供线上家庭教育讲堂，围绕家庭教育相关问题，帮助广大家庭建立空中课堂，营造良好的学习氛围，提升家庭教育的幸福感。

孩子说今天不想去上学，
家长怎么办？
家庭教育实操
听到孩子说：今天我不想去上学了，爸爸妈妈通常有的第一反应是：这怎么可以！
我们脑海里冒出来的声音也许就会是：不去上学怎么跟得上？怎么跟老师交代！有第一次就会有第二次，以后形成习惯怎么办？
随之而来的，也许就是心里的焦虑、担心、甚至生气，脑海里闪过各种念头，就想着用什么办法能让他去学校。

于是有给孩子晓之以理，动之以情，也有威逼利诱，还有直接动手的，但往往这时候孩子也在情绪中效果并不会太好。
面临这样的困境，家长们光头疼光焦虑解决不了问题，怎么应对才能起到好的引导作用呢？
怎么应对才能起到好的
引导作用呢？

首先，孩子说今天不想去上学的时候，我们不要着急下结论。我们得先搞清楚孩子说这句背后的原因是什么。
很多时候孩子说自己不想去上学，其实他真正在表达的有三层意思，我们分别来看看。
PART1
孩子在表达情绪，希望被关注被理解
很多时候孩子说不想去上学，是在情绪状态下说的气话。这份情绪可以是来自老师的，同学的，学业的，也可能来自家长的。
比如：

• 被老师批评了觉得委屈不公平，也可能觉得很丢脸无法面对；
• 被同学嘲笑排斥，很紧张很恐惧；
• 要考试了害怕考砸无法面对；
• 作业没写完，怕老师批评怕挨处罚；
• 被家长催促唠叨责备，很生气很烦躁；
• 想要玩家长不允许，很不满和家长赌气......
  这时候我们最需要做的就是能读懂孩子的情绪，理解她的感受，帮助她先把情绪释放，同时通过沟通去了解是什么让孩子有这样的情绪，更重要的是要了解孩子的想法和需要。
  当孩子得到了理解，情绪有个出口能够释放，有人愿意聆听他的需要，孩子就能平和放松下来。
  PART2
  孩子在求助：我遇到困难了，我搞不定了，我需要帮助
  
  孩子处于情绪中的时候，往往是无力无助的，是遇到了他解决不了的难题了。很多问题出现，如果我们能搞得定，我们就直接行动了，搞不定的时候才会出现情绪。
  所以在情绪背后，往往是孩子在表达：他需要有人来帮他解决问题。
  当我们帮助孩子释放情绪放松下来之后，我们就可以和孩子讨论具体的问题，一起了解和分析，看孩子需要什么样的帮助。
  这个问题可能是：
• 如何面对老师；
• 和同学如何处理关系；
• 如何提升自信、勇敢面对考试；
• 如何准备好接受失败和不理想的结果；
• 和父母发生矛盾如何和解；
• 抑郁焦虑，需要求助专业心理医生和药物支持......
  PART3
  是孩子自己找到的解决方案，是他觉得可以暂时帮助他摆脱困境的方式
  
  孩子在情绪中，在感受到无助无力的时候，面对解决不了的问题，很容易用逃避来解决问题。
  如果孩子是在学校和学业中遇到的难题，不去上学是他最容易想到的应对方案，暂时可以逃离痛苦和压力。
  如果是和父母的矛盾冲突导致的，不去上学是他用来对抗和表达不满的方式。
  明白了孩子说不去上学背后想表达的三层意思，我们就知道，问题根本不是去不去上学的问题，而是我们要找到原因，和孩子共同面对和解决困扰他的问题。这时候去不去上学自然不是问题了。
  我们始终要相信，每一个孩子都想要让自己变得更好，都希望做一个能得到父母老师认可欣赏的好孩子。同时，他们需要我们的支持，帮助他们去做到。