牵张反射的分类与生理意义

牵张反射的分类与生理意义

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牵张反射是人体重要的生理反射之一，它不仅维持着我们的基本姿势，还在运动控制中发挥着关键作用。本文将为您详细介绍牵张反射的分类及其生理意义。

牵张反射是指骨骼肌受到外力牵拉时，该肌就会产生反射性收缩的现象。它有两种类型，一种是腱反射，另一种是肌紧张。

肌紧张

肌紧张是一种缓慢持续牵拉肌腱所引起的牵张反射，表现为受牵拉肌肉发生紧张性收缩，即肌肉经常处于轻度的收缩状态，故又称为紧张性牵张反射。肌紧张为多突触反射，感受器是肌梭，效应器主要是肌肉收缩较慢的慢肌纤维成分。

肌紧张是维持躯体姿势最基本的反射活动，是姿势反射的基础。直立时，由于重力的影响，支持体重的关节趋向于弯曲，弯曲的关节使伸肌肌腱受到持续牵拉，产生牵张反射可使伸肌的肌紧张增强，以对抗关节的屈曲来维持站立姿势。

腱反射

腱反射是指快速牵拉肌腱时发生的牵张反射，表现为被牵拉肌肉迅速而明显地缩短，故又称为位相性牵张反射。腱反射是单突触反射，感受器是肌梭，效应器主要是肌肉收缩较快的快肌纤维成分，这类运动单位的肌肉收缩力大，收缩速度快。