合肥儿科胡万新医生：多动症在不同年龄段的表现与应对策略
合肥儿科胡万新医生：多动症在不同年龄段的表现与应对策略
多动症并非只在儿童时期出现症状，它会随着患者年龄的增长而呈现出不同的表现形式。了解多动症在不同年龄段的特点，并采取相应的应对策略，对于帮助患者更好地适应生活、学习和工作至关重要。
儿童期表现与应对
在儿童期，多动症的症状较为明显。注意障碍方面，孩子在课堂上难以集中注意力听讲，容易被周围的事物吸引，眼神游离，经常走神。做作业时，也很难专注，一会儿摸摸这个，一会儿看看那个，导致作业完成时间长且错误率高。
活动过多表现为在教室里坐不住，不停地扭动身体，甚至擅自离开座位，在教室里跑来跑去。课间休息时，更是精力旺盛，一刻不停地奔跑玩耍，很难安静下来。
冲动行为也较为突出，他们在与同学交往中，常常不经思考就行动，容易与同伴发生冲突，在老师提问时，还没等老师说完就急于抢答。
儿童期应对策略
针对儿童期多动症，家长和老师要密切配合。家长要理解孩子的行为并非故意捣乱，给予孩子更多的关爱和耐心。在家里，为孩子创造一个安静、整洁的学习环境，减少干扰因素。合理安排孩子的学习和休息时间，让孩子养成规律的生活作息。
老师在课堂上要多关注多动症孩子，采用多样化的教学方法吸引他们的注意力，比如利用多媒体教学、小组活动等方式。对于孩子的进步要及时给予肯定和鼓励，增强孩子的自信心。同时，可根据医生建议，进行心理治疗和药物治疗，帮助孩子改善症状。
青春期表现与应对
到了青春期，多动症患者的活动过多症状可能会有所减轻，但注意缺陷依然明显。他们在学习上可能会面临更大的困难，因为课程难度增加，需要更强的注意力和自主学习能力。在人际交往中，由于情绪不稳定，容易与父母、同学产生矛盾。他们可能会因为自己的注意力不集中而感到沮丧、自卑，甚至出现厌学情绪。
此时，家长要加强与孩子的沟通，理解他们的内心感受，给予情感上的支持。鼓励孩子参加一些自己感兴趣的活动，培养特长，增强自信心。同时，帮助孩子制定合理的学习计划，提高学习效率。
学校方面，老师要关注多动症学生的情绪变化，给予适当的心理辅导。对于学习困难的学生，可提供个性化的学习指导，帮助他们克服学习障碍。如果必要，继续进行药物治疗，并根据孩子的情况调整药物剂量。
成年期表现与应对
成年后，多动症患者仍然可能受到症状的困扰。他们在工作中难以长时间专注于一项任务，容易分心，导致工作效率低下。在生活中，可能会表现出做事无条理，经常丢三落四。情绪方面，容易冲动，情绪波动较大，这对他们的人际关系和职业发展都可能产生负面影响。
成年多动症患者需要积极寻求专业帮助，进行心理咨询和治疗，学习有效的时间管理和情绪调节技巧。在工作中，可采用一些辅助工具和方法，如使用便签提醒、制定详细的工作计划等，帮助自己集中注意力和提高工作效率。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动、合理饮食等，也有助于缓解症状。
通过了解多动症在不同年龄段的表现，并采取针对性的应对策略，能够帮助患者更好地应对生活中的挑战，提高生活质量。