臂展长=球技强？解读篮球场上“臂展”的意义！
臂展长=球技强？解读篮球场上“臂展”的意义！
说起篮球，我们总绕不开一个词——“臂展”。这玩意儿可比球鞋、球衣、球场重要多了！为什么这么说呢？因为球技这东西，说白了就是天赋和努力的结合，而臂展，恰恰是天赋中最直观的体现。
一、臂展到底是什么？
别跟我说你不知道，别装！臂展就是两臂侧向最大限度地水平伸展时，两中指指尖点之间的直线距离。通俗点说，就是你伸开双臂，两个中指指尖之间的距离。
我敢说，你肯定见过那种，个子不高但臂展特别长的人，就好像他们的胳膊是从肩膀上直接长出来的，这种人打篮球，那叫一个得天独厚！
二、为什么臂展这么重要？
投篮： 臂展长，投篮高度自然高，出手点更高，更容易躲避防守球员的封盖。想想看，一个身高2米的大个子，如果臂展还跟个小学生一样，那投篮简直是送分题！
防守： 臂展长，防守范围更大，可以干扰对手的投篮，也能更好地抢断和封盖。这就好比你在玩“吃豆人”，臂展长的人，就能吃更多豆子，是不是？
抢篮板： 臂展长，更容易抢到篮板球，这可是球场上最关键的环节之一！
臂展长还能增加传球的范围，更方便进行战术配合。不信？你试试让一个臂展短的人给你传球，保证你接球的时候要跳起来才能接到。
三、那些臂展惊人的球星们
说到臂展，咱们不得不提那些在球场上叱咤风云的球星们！他们臂展超长，实力更是顶尖，简直就是篮球界的天选之人！
球星 | 身高 | 臂展 |
|---|---|---|
凯文-杜兰特 | 2.08 米 | 2.21 米 |
勒布朗-詹姆斯 | 2.03 米 | 2.11 米 |
迈克尔-乔丹 | 1.98 米 | 2.09 米 |
斯蒂芬-库里 | 1.91 米 | 2.01 米 |
伦纳德 | 2.01 米 | 2.19 米 |
从表格中可以看到，这些球星们的臂展几乎都比他们的身高长了不少。
四、臂展长就一定球技强吗？
当然不是！
臂展只是一个先天优势，后天的努力和技术才能决定你在球场上的胜负。
训练： 即使臂展不长，也能通过刻苦训练，提升自己的技术和战术素养。
智商： 打篮球，不仅需要身体素质，还需要智商！
团队合作： 篮球是一项团队运动，只有配合默契，才能发挥出最大的威力。
五、普通人怎么提升自己的臂展？
我劝你还是别想太多，想通过后天努力来改变先天优势，这几乎是不可能的。与其花时间琢磨怎么让臂展变长，不如多花时间练练球，提升自己的技术水平。
当然，如果你天生臂展就比较长，那就恭喜你，这可是老天爷赏饭吃！