饮用酸奶后出现头晕和呕吐的原因是什么

饮用酸奶后出现头晕和呕吐的原因是什么

饮用酸奶后出现头晕和呕吐可能是由多种原因引起的，包括乳糖不耐受、食物过敏、细菌感染等。东南大学附属中大医院神经内科副主任医师袁宝玉对此进行了专业解答，详细分析了可能的原因，并提供了相应的预防建议。

乳糖不耐受

一些个体缺乏足够的乳糖酶，这会导致饮用酸奶后无法正常消化其中的乳糖。未被消化的乳糖在肠道中发酵，可能导致胃肠不适以及其他全身症状，如头晕和呕吐。据估计，全球约65%的人口对乳糖有不同程度的不耐受。

食物过敏

酸奶中的成分如牛奶蛋白（如酪蛋白或乳清蛋白）可能引发过敏反应。食物过敏通常伴随着一系列症状，包括皮肤瘙痒、红疹、呼吸困难以及消化系统问题，如恶心和呕吐。在严重情况下，食物过敏可能导致过敏性休克，需立即就医。

细菌感染

如酸奶储存不当或过期，可能滋生有害细菌，这些细菌会引起食物中毒。食物中毒的症状包括腹痛、腹泻、呕吐、头晕等。大多数病菌引起的症状会在24至48小时内显现。

低血糖

酸奶中含有一定量的乳糖，饮用后可能影响血糖水平，尤其是在空腹状态下饮用时可能导致短暂性低血糖，从而引发头晕和呕吐感。

如果饮用酸奶后频繁出现类似症状，应考虑咨询医疗专业人士以确定具体原因，并采取相应措施。饮用前确保酸奶在保质期内并已妥善保存，避免因过期或变质引发不适。

本文原文来自泌谷论