薰衣草茶的功效与作用及禁忌

薰衣草茶的功效与作用及禁忌

薰衣草茶是用薰衣草经过现代化的清凉晒烘干加工制成的美味花茶，可以直接泡水饮用，为人体补充丰富营养并能调节神经。然而，薰衣草茶虽好，但并非人人适宜饮用，特别是体质过敏者需谨慎。

薰衣草茶的功效与作用

1. 镇静安神
   薰衣草茶是一种能镇静安神的健康养生茶，它能调节人类神经，并能让人类身心得到深度放松，会让人的心态保持平和，而且能起到一定催眠作用。平时人们出现精神焦虑、抑郁和烦躁不安以及失眠多梦等不良症状时，多喝薰衣草茶就能让症状好转。

2. 抗菌消炎
   薰衣草茶中含有多种天然药用成分，它能消灭人体内的敏感菌，并能阻止真菌在人体内滋生，能让人体自身抗菌能力明显增强。另外，人们因细菌感染导致体内出现炎症时，及时用薰衣草茶泡水喝，也能让身体内炎症消退，能让人体尽快恢复健康。

3. 美容养颜
   美容养颜也是薰衣草茶的重要功效之一。因为薰衣草茶中含有丰富挥发油和芳香类物质，它们能被肌肤吸收，并能提高皮肤的抗炎抗氧化能力，可防止人类皮肤表面出现炎症，也能阻止青春痘和痤疮出现，对维持人体皮肤健康有一定好处。经常用它泡水喝，还能让人类肤质明显变好。

薰衣草茶的禁忌

薰衣草茶滋味诱人，保健功效极为出色，能为人体补充多种有效营养，但这种茶属于花茶，它含有一定数量的花粉，那些体质过敏的人禁止喝薰衣草花茶，不然容易出现过敏反应，会对身体健康造成不良影响。

看过上面对薰衣草茶功效与作用的介绍后，大家能对这种花茶有更全面更详细的了解，也喜欢在平时生活中用它来保健身体，但在用薰衣草茶泡水喝时，一定要注意它的禁忌，不然饮用后也会出现一些不良反应。