体检时这5项指标正常，恭喜你，身体基本无碍！不妨看看您达标吗
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在人们的日常生活中，我们常常可以见到社区医院或卫生服务中心的工作人员深入各个街道，为长者们提供免费的体检服务。尽管这些服务是免费的，但像老刘这样“瞧不上眼”的人却大有人在。这是为什么呢？
为什么很多老年人不愿做免费体检？
随着人口老龄化，老年人的健康问题越来越受到关注。政府和社会各界都在努力为老年人提供各种免费体检服务，以帮助他们及早发现和治疗疾病。然而，调查显示，很多老年人并不愿意接受这些免费体检。这背后的原因是什么呢？
首先，很多老年人认为自己的身体很好，不需要体检。他们可能觉得自己年轻时一直都很健康，所以现在也应该没有什么问题。这种心态导致他们忽视了定期体检的重要性。然而，随着年龄的增长，老年人的身体机能会逐渐下降，一些疾病可能在初期并没有明显的症状，这就需要通过体检来及早发现和治疗。
其次，很多老年人担心体检结果。他们害怕体检会发现自己患有严重的疾病，给自己和家人带来负担。这种恐惧心理使得他们不愿意接受体检。然而，这种心态其实是不必要的。体检的目的是帮助老年人及早发现和治疗疾病，从而提高他们的生活质量。如果真的患有疾病，通过早期治疗，老年人可以更好地控制病情，提高生存质量。
此外，一些老年人可能因为语言不通、行动不便等原因，觉得体检过程繁琐，不愿意接受。还有一些老年人可能因为对体检机构不信任，担心体检结果不准确，也不愿意接受体检。
总之，老年人不愿意接受免费体检的原因有很多。为了提高老年人的健康意识，政府和社区应该加大宣传力度，让老年人了解体检的重要性。同时，也应该提供更加便捷、人性化的体检服务，让老年人更容易接受。只有这样，我们才能真正提高老年人的健康水平，实现健康老龄化。
体检时这5项指标正常，恭喜你，身体基本无碍！不妨看看您达标吗
1、 胃镜检查正常
在我国，胃癌的发病率位居全球前列，令人担忧的是，胃镜检查在我国的普及率并不理想。这主要源于公众对胃镜的误解，许多人觉得胃镜检查过程痛苦且存在一定的风险。
然而，对于那些已经接受过胃镜检查的人来说，如果胃镜检查报告显示为慢性浅表性胃炎，这实际上意味着我们的胃部状况良好，无需过度忧虑。
2、血压
高血压被称为威胁国民健康的“三大隐形杀手之一”，中老年人更是高血压的高发人群。我国已有近三亿人被确诊为高血压，大约每十个人中就有五名高血压患者。
长期高血压会增加多种并发症的风险，因此，老年人体检时务必关注血压变化。
正常情况下，收缩压应保持在130190之间，舒张压应保持在8089之间。随着年龄的增长，血液黏稠度提高，对血管的压力增加，收缩压应保持在130149之间，而舒张压应稳定在8099之间。如果你的血压处于这个范围内，那么恭喜你，你的身体状况不错。
3、血糖
对于中年人而言，评价血糖是否正常，主要依据空腹静脉血浆葡萄糖和餐后两小时静脉血浆葡萄糖的标准。
一般来说，空腹血糖的正常值小于6.1mmol/L，且空腹时间需超过8小时；
餐后两小时血糖的正常值小于7.8mmol/L。如果空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之间，可能处于糖尿病前期；如果餐后两小时血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间，也可能是糖尿病前期，需要提高警惕，并采取措施预防糖尿病的发生。
4、肝功能
肝功能检查是体检中的重要项目，因为肝脏在人体中的作用至关重要。肝脏具有较强的自我修复能力，因此，定期进行肝功能检查对于预防肝病至关重要。
判断肝功能是否异常，主要关注转氨酶、胆红素、碱性磷酸酶、甲胎蛋白等指标。大多数情况下，肝受损后，肝功能指标会迅速反应，因此，进行肝功能检查是十分必要的。
5、血脂
血脂检查主要包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白（HDL）和低密度脂蛋白（LDL）等指标。
①总胆固醇：正常范围通常在3~5.2mmol/L之间。随着年龄的增长，总胆固醇水平可能会上升，但若饮食不当，也会导致总胆固醇升高。
②甘油三酯：正常范围通常在0.6mmol/L~1.7mmol/L之间。甘油三酯水平的增加会增加动脉粥样硬化的风险。
③高密度脂蛋白（HDL）：正常范围在男性为1.16mmol/L1.42mmol/L，女性为1.29mmol/L1.55mmol/L。高密度脂蛋白水平的增加对于预防动脉粥样硬化有益。
④低密度脂蛋白（LDL）：正常标准为3.12mmol/L以下。LDL水平的增加是动脉粥样硬化发生和发展的重要危险因素。
保持正常的血脂水平有助于降低心脑血管疾病的风险。如果您的血脂指标都在正常范围内，说明您的脂质代谢良好，从而降低了患高血压、动脉硬化和心脏病发作的风险。
医生给出的常规体检项目建议：
基于个人健康状况，在专科医生的专业建议下，我们可以针对性地选择适宜的检查项目进行深度体检。
比如，对于高血压、高血脂或高血糖的患者，医生可能会推荐进行颈动脉超声检查和同型半胱氨酸水平测定，以更全面地评估其心脑血管疾病的风险。
女性朋友们，别忘了妇科和乳腺的定期检查。
20至39岁的女性应每三年由乳腺专科医生进行一次全面的乳腺检查，包括乳腺外观的观察和触诊；
而40岁以上的女性则建议每年进行一次乳腺钼靶和超声检查。对于有乳腺癌家族史的高风险女性，建议每年进行一次乳腺磁共振成像检查。
若要筛查肺癌，对于肺癌高危人群，建议每年进行一次低剂量的胸部CT检查，这是一种安全而有效的筛查方法。
肺癌高危人群的定义为：年龄在55岁以上，吸烟史达30包年且戒烟未满15年；
或者年龄在50岁以上，吸烟史达20包年，同时伴有其他肺癌风险因素，如家族史或职业接触史等。
根据美国癌症协会的最新指南，建议45岁以上的朋友进行结肠癌筛查。这包括每年进行粪便免疫化学检测，每年进行高灵敏度的愈创木脂粪便隐血试验，每三年进行一次多靶点的粪便DNA检测，每十年进行一次结肠镜检查，每五年进行一次结肠CT检查以及每五年进行一次乙状结肠镜检查。
诚然，体检项目没有绝对的好坏之分，只有是否适合个体需求的差异。我们应根据自身实际情况，结合专业医生的建议，合理选择适合自己的体检项目，以达到早期发现疾病、早期治疗的目的。