一碗黄豆半碗醋,教你自制豆腐,做法简单一学就会,香嫩无添加
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一碗黄豆半碗醋,教你自制豆腐,做法简单一学就会,香嫩无添加
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https://k.sina.cn/article_6434043532_p17f7fb68c00101gg6u.html
豆腐,应该是人人都吃过的食物,口感鲜美滑嫩,入口即化,吃着别提多美味了。而且豆腐主要是由黄豆制作而成的,这种豆制品营养极其丰富,蛋白质含量很高,尤其是老人孩子吃,对身体好处多多。
想吃豆腐,很多人喜欢去外面买,不管是菜市场还是超市里,都能看到它的影子。但是大家有没有想过,自己在家自制豆腐呢?虽说从外面买更方便,省时省力,但是夏天你真的放心食物的质量吗?
前段时间在菜市场买了一块豆腐,回家要做菜的时候,闻了一下都发酸了。这可让我实在不敢在外面买了,其实自己做豆腐,方法也简单得很,一碗黄豆半碗醋,教你轻松做豆腐。方法学会之后,在家试试看吧,香嫩无添加,吃着肯定更放心。
自制豆腐食材
- 黄豆:500克
- 白醋:50克
- 清水:适量
制作步骤
- 准备黄豆:挑选优质黄豆,去除坏豆,用清水洗净后浸泡一整夜,让黄豆充分吸水膨胀。
- 打豆浆:将泡好的黄豆放入豆浆机或破壁机中,加入约750毫升清水,启动机器打成豆浆。
- 煮豆浆:将打好的豆浆过滤后倒入锅中,用小火慢慢熬制至沸腾,然后关火。待豆浆冷却至约80摄氏度时备用(可用温度计测量)。
- 凝固豆浆:在白醋中加入2500毫升清水搅拌均匀,然后将其缓缓倒入冷却至80摄氏度的豆浆中,边倒边搅拌,直至形成豆花。盖上盖子静置约2小时。
- 定型豆腐:准备一个四方形模具,将静置好的豆花表面的水倒掉,将豆花倒入模具中,上面压一块重物。静置约1小时,待豆腐成型即可。
- 成品豆腐:将压好的豆腐从模具中取出,切成小块即可食用。自制豆腐干净卫生,无添加剂,大人孩子都可放心食用。
自己做出来的豆腐,干净又卫生,并且还没有添加剂,大人孩子吃着都放心。自制豆腐的方法各位学会了吗?是不是特别简单?你也赶紧试着做一做吧。
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